心理学名词解释,自我约束能力,心理范畴的术语

导读：本文主要介绍了心理范畴的几个术语，包括确定性和封闭、象征不朽、意义维护模型以及自我约束力等。文章还探讨了自我约束力的心理学名词解释，并将自我交给别人与抑郁症的区别进行了阐述。另外，文章自我和谐量表，包括四个术语，并解释了自我和谐与国学大师季羡林先生提出的自我与经验的一致性。如下为有关心理范畴的几个术语，自我约束能力的心理学名词解释的文章内容，供大家参考。

1、心理范畴的几个术语

certainty and closure：确定性和封闭、symbolic immortality：象征不朽、meaning maintenance model：意义维护模型。（是否标准我不能100%确定，因为这个是通过英语翻译得来的。）

2、自我约束能力的心理学名词解释

自我约束力是指自制力，自控力，自律力。自我约束力是传统文化的思想精髓。

强调自我约束，立德修身，历来是古代先贤所推崇的高尚品质。主要是教育人们自觉进行自我修养，自我约束，自我监督，自我教育，自我完善，达到至善，至仁，至诚，至道，至德，至贤。

3、心理学名词，把自我交给别人是什么意思？

相信对方，接纳别人，展现自己真实的一面 我从当下社会的角度去理解就是，自己对事物没有自己的理解和判断能力，自己失去分辨是非的能力，没有底线！没有追求，没有生活的方向，完全的迷失，跟行尸走肉没区别！这种情况跟抑郁症没啥区别！

以上个人理解！纯手打！

4、请心理学专业高手帮我解答：“自我和谐量表”包括的四个术语。

自我和谐，国学大师季羡林先生提出。季老说：“人能做到正确处理自我与社会的关系，正确对待荣誉，挫折和困难，这就是自我和谐。”

自我与经验的一致性是指各个组织自己的动机，能力，对自我的信仰和活动的经验形成的图像的一致性。的“

灵活性和敌对和恐怖相关的显著，可能表明，自我概念的刚性和刚性。

刻板印象是指人的某种类型的人或事物固定的，广泛的，一览无余的景色，是“一个知觉的知识，想法和期望一个人类群体的确认已知结构的特点，它反映了大脑的简单处理大量复杂的信息处理。

5、帮忙解释一些心理学名词。

1。所谓人格心理学就是一门研究人格心理现象及其发生发展规律的心理学分支学科。由于人格心理现象本身的广泛性与复杂性，使得人格心理学几乎与任何一个心理学分支学科都有重叠。

基础理论：人格心理学家要发展或提出人格理论，回答这样一个问题：人的本性是什么？

实践应用：人格心理学家要运用有关的人格理论与研究方法于某个实践领域，解决该领域中的具体实践问题。

2。寻求优越 阿德勒主张，每个人一生下来就有一种自卑感，弱小无助的儿童依赖于更大更强装的承认照顾才能生存下来，这就是自卑感的证明。

追求优越性、超越、完美，他称之为追求优越感。他将人类精神的所有外在表现均视为朝向这一目标的运动。

3。人格评价——自陈式调查表

4。就是说被试在做人格测量量表的时候，对一些问题的回答不是根据自身情况，而是根据那些行为是被社会接受赞许的来回答。

6、如何做到接纳自我

什么是“自我接纳”？

对自己说，我要接受自己，承认自己——这不是自我接纳，这是口号！

放纵自己，随着自己性子来——这不叫自我接纳，这是放纵！

……。

那要如何进行呢？

我认为在讨论自我接纳之前，有一个前提是要明确的，就是即使我们现在的自身状况，身边的一切东西，包括环境、行为、信念、价值观等等，可能当下的这一切都不是你想要的，但是这一切都是自己吸引来的，都是自身的局限造成的，同时这所有的一切状况都是在督促你，提醒你，你有一些地方做的还不够好，有一些行为方式需要改变等等（礼物箱技巧）。

有了这个前提才能够发现当下的资源，为与潜意识沟通创造一个好的前提。

下面讨论自我接纳的步骤。

第一步我想就是读懂自己的内心，也就是学会和潜意识沟通。怎么读懂自己的内心呢？我的经验是——坦诚的面对自己，了解自己行为背后的深层次动机（潜意识想法）。

（比如说，我在教研室，学习NLP，师兄从我后面过去，我会隐藏自己的界面，探索背后的潜意识动机是我认为这样做是不正确的，我想给他们一个好的印象，好学的印象，同时我的信念里认定在教研室就应该好好地学习专业知识，在老师学长面前就应该表现的乖乖的，而我的潜意识里又很认定自己就是想学习这方面的知识。这就造成了内心的不一致。

有时候内心很不想学习，可是限于我自己不知道干什么其他的事情的时候，我自己会出现内心的挣扎，这个时候会表现出内心的焦虑。

其实潜意识的动机就是让我找到新的方向……。）在生活中，自己的每个行为，每个想法，背后都有支持它的信念价值观，每时每刻了解知道支持这些行为想法的信念价值观，这些信念/价值观是否？我做这种行为是为了满足什么样的渴望，这种行为、想法是否能够满足这种渴望？——很多时候重复同样的生活、思维方式，原因就是我虽然有突破的意识，但是一直在重复着同样的行为。

注：通过与潜意识沟通，时时了解深层次的想法需求，进而改变行为思维，满足内心需求，达到一致性。

7、如何接纳自己

多交朋友最好是同龄朋友

这样的话你会更加容易融入群体（通过朋友），更好的融入他们。有了朋友你也不容易被欺负，也会放松下来。

知心朋友最好

家里最好养一些小动物像狗之类的，可以放松心情，这个是有研究证明的

8、什么是真正的接纳自己

真正的自我接纳需要经历以下漫长的过程：

首先是坦然正视真实的客观的自我，包括身体特征、家庭背景、成长经历、个性特点等等一切与自我相关的内容，此时仅仅是正视，不做任何好或者坏的评价。

就像是看着一棵树，仅仅是看着它，看到它的高度、大小、枝丫数量等，而不去评论它是否高大是否葱绿；

其次，在正视真实自我的基础上，再审视自己还可以做得更好的地方，甚至不怕来一场自我批评，但之后就要将这种不满转化为对自己的合理寄望。就像承认你内心里确实嫌弃那棵树的枝丫不够整齐漂亮，树叶不够翠绿繁茂，同时将这种“嫌弃”转化为你对那棵树的寄望，你期待它的枝丫可以更加整齐，期待她的树叶能够更加繁茂。

再次，真正的自我接纳是一系列的行动，在真实自我的基础上，一步一步去塑造期待中的自己，按照自己喜欢的样子。这个行动的过程，就像是给那棵树浇水施肥、修剪枝丫，以使它长成你期待中的枝繁叶茂的样子。

最后，真正的自我接纳，除了要接纳自我本来的样子，要接纳对自己的寄望，还要接纳完成对自己的寄望是个并不短暂的过程这一事实，更要接纳在完成对自己的寄望的过程中，那个可能时而前进时而退后时而又原地徘徊的自我。

也就是说，当你在给那棵大树浇水施肥时，你需要接纳那大树不是“立刻”枝繁叶茂，而是一点一点地蜕变而来。

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