怎么让孩子提高自我控制的能力呢？怎样培养孩子自律行为的四个原则

导读：1. 本文介绍了如何让孩子提高自我控制能力，并着重强调了在“叛逆期”中，家长不应过于严厉地拒绝孩子的愿望，而是要关注孩子的需求并提供合适的活动。此外，家长还应鼓励孩子多样化的发展，避免角色单一化，以培养孩子的自律能力。 2. 本文指出，自律是一个人成长和获得成功的重要因素。在幼儿期，培养孩子的自律有着举足轻重的作用。家长应从自我调节和自我控制等方面入手，逐步培养孩子的自律能力。在家和幼儿园的环境中，家长可以通过耐心引导和教育，让孩子逐步养成遵守规则和计划的习惯。如下为有关怎么让孩子提高自我控制的能力呢？怎样培养孩子自律行为的四个原则的文章内容，供大家参考。

1、怎么让孩子提高自我控制的能力呢？

这个年龄的前半年里，你还可以从孩子身上经常看到某些强烈的反抗行为，例如大发脾气、喊叫，或愤怒地哭闹。虽然“叛逆期”就像其他任何的发展阶段一样正常，但不能让孩子浪费太多的精神和力气通过抗争达到他的某个目的。尤其是如果你莫名其妙地严厉拒绝孩子某些强烈的愿望时，特别容易导致孩子出现叛逆的行为。

你可以观察，出现反抗行为是不是总是因为相同的原因，是不是只有在特定人物出现时，或只有在你没时间好好关心孩子时。这种观察可以帮助你在孩子发脾气时正确而公平地进行处理。一你应该提醒自己，孩子的这种行为通常是因为有某些愿望没有被满足（例如也有可能是为了要坚持自己的想法），或因为某个要求超过了他能力。希望你能够要求自己对孩子的禁止或限制要尽可能的少，提供给孩子的活动或任何要求尽量不超出他的负荷。

只要是利用做父母的权力和威严来要求孩子做出理性的行为，不论任何情形下都是不恰当的做法。因为最多孩子服从的只是你施加在他身上的压力，只要你不在，他就会照着自己的愿望去做，而且还会开始对你说谎。要让孩子对自我有正面的认识，最根本而重要的是：不要将孩子束缚在家庭中单一的角色里，这样的角色通常会让他的行为深受局限。

千万不要让孩子在家庭中只是扮演某种单一化的角色，例如弱小、无助、不断需要受人保护的弱者或者总是引人发笑的小丑。你必须要让孩子有各种可能性——让他可以是理性、成熟的，也可以是需要引导的、有趣的等。所有因为喜欢和兴趣而选择的目标，都能让孩子希望能展现自己能力——这是将来孩子在遭遇挑战或面对要求时是否能克服困难的重要先决条件。相反的，如果是带着排斥心态去完成工作，反而会抑制孩子的行为动机。

在孩子达成某些成果的时候，如果你能够给予充分的认同与赞赏，对他的帮助会非常大，因为他还没有足够的能力去评断自己的表现——如果没有你的鼓励他就没有办法获得正面的反馈，而这些反馈正是促使他继续行动的重要动力！

2、怎样培养孩子自律行为的四个原则

只有自律才能控制更多的资源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各种各样主客观原因的干扰，很难去做好一件事情，达到一定的目标。

我们常常看到处于幼儿期的孩子在园不能很好地学习，与同伴矛盾争吵不断；在家撒娇、任性，不达到自己的要求誓不罢休，而这些都是缺少自律的表现。《幼儿园教育指导纲要》在《社会》这一领域中指出“在共同的生活和活动中，体验并理解基本的社会行为规范，学习自律和尊重他人。”因此，从幼儿期开始培养幼儿的自律有着举足轻重的作用。

那么，我们该如何培养幼儿的自律呢？自律和乐观开放、自信开朗等一样都有着很多的社会性成分，也就是说他们更多的是在孩子所处的社会环境中（包括家庭、学校）通过教育而获得发展的。一、学会自我控制、自我调节人之初是完全没有自我控制和调节的能力，这时候的孩子完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情；进入幼儿园后，才逐步发展自律的能力，而这时候的家长和老师，就担当着重大的使命，去帮助和引导孩子。

在家里，孩子喜欢吃巧克力，但是我们有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。但是，假如我们换个方法，把十块巧克力一次给孩子，然后告诉孩子多吃巧克力的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时，孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。

时间长了，孩子就会有所作为，那时，他就有了一定的自律。在幼儿园，孩子一入园，我们老师就会教孩子逐步学会适应幼儿园的生活和学习，并引导孩子去遵守幼儿园一日活动的各项常规。当孩子还是懵懂的时候，老师的引导态度和方法，在一定程度上影响着孩子。我们要求孩子遵守行为规范，和同伴友好相处，是想帮助孩子形成一定的自我约束能力，使他们知道什么该做，什么不该做。孩子只是浅显的接受，并没有在真正意义上的了解。

作为老师，调整好自己的心态，在与孩子共同的游戏中逐步帮助他发现问题、制订规则，并引导孩子真正了解为什么要这样做，如果那样做会出现什么问题？在细小的活动中，通过孩子相互的比较，让他们不断得出结论，从而不断内化自己，要求自己，约束自己。二、灌输给孩子正确的价值文化自律需要具备两个条件，对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观，并以此约束自己。

家长和老师要有意识的和孩子多按各种规则如游戏规则、交通规则行事。从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发，告诉孩子要遵纪守法。在幼儿园，我们在玩游戏和组织各个活动之前，都会和孩子先说明游戏规则，并引导孩子能够遵守游戏规则。假如没了规则，游戏也无乐趣而言。同样的交通规则也是。

在教孩子学习基本的交通规则时，我们可以尝试让孩子设想，如果行人和车辆都不遵守交通规则，那么会是什么局面？引导孩子学会去发现和了解，并逐步影响和带动周围的同伴共同遵守。三、让孩子掌握控制自己行为的技能。也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自

己、控制自己，常常是事后后悔。

在幼儿园，我们常常看到孩子之间的相互打闹。也许开始只是无意识的碰了一下或者是别的什么原因，但是他们却为此不依不饶。其实要说道理他们都懂，“小朋友是不能打人的，这是不礼貌的行为。别人不小心碰了你，不能还手------”可是尽管知道，这样的事情还是在发生，归根结底是孩子的控制力比较差。还有的孩子在学本领时，老是坐不住、听不进。而这时候让孩子学会控制自己的情绪很重要。

1、转移目标。

及时转移孩子当前的注意力和所从事的事情，使他能从一件事情过渡到另一件事情上，这可能需要大人的帮助和正确引导。

2、学会冷静。孩子由于年龄小，自控能力弱，因此必要的时候可以让孩子学会自我冷静下来，默默的数数、深呼吸几下都可以暂时缓解当时的情绪。也许这个方法一开始还不是很适用，但是如果是长期的持之以恒的坚持，相信会有一定的成效。

3、同伴的介入。

通过同伴的帮助和榜样来影响孩子的行为，使他知道该怎么做才会做得更好。

4、提供训练活动。

3、孩子自律性差的原因是什么？

也许很多家长都碰到过这样的情景：当家长要求宝宝完成一项任务时，宝宝要么是不感兴趣，要不就是坐不住，总是喜欢去干扰别人随意地乱走，或是被其他事情吸引；又或是看到宝宝的玩具摆放杂乱，丢三落四，没有一丝责任感。

碰到宝宝这种自律性差的时候，我们的父母总是反反复复地用不准不能等强制命令，殊不知宝宝会因此产生消极情绪，久而久之就会对家长的话无动于衷，甚至出现心理反抗的倾向。

责任在哪里 责任感是自律产生的基础。在现代家庭生活中，宝宝普遍都缺乏责任感的培养，一些宝宝力所能及的家务都是由成人包办。即使宝宝完成了任务，家长也会认为那是宝宝的一时冲动、好玩而不予重视和关注。

家长的一些消极评价也会让宝宝的失去自信心，使宝宝无法坚持到底，从而造成了孩子的任务意识淡薄，责任感不强。

好奇心使然 宝宝喜欢干扰别人，容易被其他事物所吸引，其实是宝宝的模仿能力极强以及有好奇心的表现。家长要理解宝宝的这种心理发展特点，要尊重宝宝的这种模仿和好奇的心理特质，充分地给宝宝提供模仿和有新奇感的对象。

让宝宝多多认识事物，并鼓励宝宝当小老师，让宝宝享受不断更新的认知信息和情感信息，获得成功的满足感。这样才能有助于家长更好的进行家庭教育，更有利于孩子养成良好的学习和生活的秩序美感，这样也才能逐步培养孩子的自主和自律性。

因为他还小 其实宝宝的这种所谓自律性差是和其生理、心理发展的特点有关的。比如，宝宝不能完成一项家长要求的任务，可能是因为他的肌肉运动缺乏协调动作的能力。

当宝宝的这些大、小肌肉动作的协调性有了提高，他们控制自己的能力也就会有所提高。

哭闹成法宝 当家长没有满足孩子的要求时，孩子就会经常大吵大闹，这说明平时家长对孩子情绪方面的自我控制的培养并不重视，孩子不懂得控制自己的情绪，把哭闹当成法宝。因此，家长要重视在平时的生活中注重关心宝宝的情绪问题，培养宝宝的情绪自制。

规则要不要 有很多家长都不重视对孩子树立规则的意识，就算制定了规则的也只是基本停留在孩子的生理上，还没有上升到孩子的行为品德规则上。这也是孩子自律能力发展较弱的原因之一。

孩子最初的自我控制，是在外界纪律的制约和成人语言的影响下，从遵守规则开始的，因此，家长在家中应该为宝宝制定一些基本的饮食、作息、行为和品德规则。

4、如何培养幼儿的自控能力

幼儿期是自我控制能力发展的关键期，直接影响儿童的学习、生活、社会交往及其优秀品质和良好个性的形成。那么，什么是自我控制呢？自我控制是自我意识的重要组成部分，是个人对自身心理和行为的主动掌握，是个体自觉的选择目标，在没有外部限制的情况下克服困难，排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，从而保证目标的实现。 众所周知，幼儿的自控能力相对于成人来说是很弱的。

我们也不要求幼儿的自控能力有多好，他毕竟是孩子。但是现在，有很多的孩子都表现得不能控制自己的情绪和行为，容易冲动，我行我素，也是让我们担忧的。造成幼儿自控能力很差的原因有：（一）家长对孩子的过分宠爱，认为孩子还小，现在不用遵守这，遵守那，对孩子是百依百顺，造成了孩子以自我为中心，容易冲动，缺乏自我约束。

（二）幼儿受年龄特点的限制，年龄小的孩子会表现出很难控制自己的行为这是常有的，但是年龄稍大一些的孩子，由于个体差异也会表现的冲动，不能约束自己，这与他自身的心理特点有关。（三）现在的家庭，很多是四二一的模式，那么多的成人围绕着一个孩子，况且，成人教育观念的不同，势必导致他们教育方式的差别，两代人教育观的差异，这也是原因之一。如此多的原因，对孩子形成一定的自控能力是很不利的。

因此，我对提出一些个人的看法：一、运用游戏，培养幼儿的自控能力。 游戏是幼儿所喜爱的，在游戏中幼儿能够体验游戏带来的欢快。兴趣和快乐这两种情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育。因此我根据幼儿的特点，选择了一些适合幼儿的游戏。在操作游戏中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。如操作拼图游戏时，我有意识地让几个幼儿共同来完成。

游戏中孩子学会了等待和轮流游戏，即使是很急噪的幼儿也逐渐能静下来和同伴一起完成拼图。组织这样的游戏活动由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控能力表现的比较突出。再如，在角色游戏中，可借助游戏的魅力，让幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担责任，从而学习行为规范和行为准则，学习在游戏中遵守秩序，学会等待、合作，提高幼儿的自我控制能力。

游戏中他们要排队买东西，排队领钱，和同伴合作游戏，从中也能遵守一些简单的社会行为规则。如在运动游戏时，我经常采用小组竞赛的形式，竞赛游戏中，同组的幼儿在等待中相互鼓励，相互提醒。随着教师提出的游戏规则，孩子们的自控行为不断提高，集体观念也逐渐增强。二、创造环境，培养幼儿的自控能力。 作为教师，要向幼儿提出前后一致合理的行为界限或行为规则，养成幼儿遵守日常生活行为规范的习惯。

因此，我向幼儿提出的要求应明确、具体的，能让幼儿知道该干什么，不该干什么。我也以身作则，做幼儿的榜样。 在日常教育中还应帮助幼儿学会评价自己的行为和别人的行为，从别人对他行为的评价转化为幼儿自己的行为评价。当幼儿能够遵守有关行为规则时，教师也应及时表扬鼓励。如每一次的讲评课，我让幼儿自己来评价自己的行为和别人的行为，哪些事情应该做的，哪些事情不应该做的，有时孩子们的评价还真能起到一定作用。

所以应在宽松的环境下让幼儿逐步约束自己，养成较好的学习行为规则。

5、孩子的自律意识从什么时候开始培养？

自律，其实是自我约束的一种能力。心理学家认为，由于小孩子的心智还不是很成熟，所以自律能力差是很正常的现象。所以，管教时，家长要把握好度才行，过严或者过松都不合适，而且方法不能太过生硬，可以从生活中的小事中慢慢去引导，逐渐培养起孩子的自律意识。

6、怎样培养孩子自律自控的意识

幼儿在游戏活动中体验快乐，在快乐的情绪影响下更愿意根据规则进行游戏，学习控制自己的行为。因此我把游戏这一方法作为培养幼儿自我控制能力的首选。二、在教育教学活动中培养自律意识。蒙台梭利提出：教育的根本原则是使儿童获得自由，使儿童从妨碍其身心发展的障碍中解放出来，使儿童的天性得以自然的表现。

7、如何从小培养孩子的自律？

关于成功人士的讨论越多，大家不难发现成功人士的一个共性，那就是自律能力强。

在最近热播的电视剧“欢乐颂”的19集中有这样一个情节：奇点为了给安迪一个惊喜，提前两天从国外回来，急切去会佳人；安迪此时此刻被弟弟的事焦虑不已；奇点担心安迪，要求陪安迪去接弟弟；奇点还有工作要做，让安迪开车；心爱的佳人在侧，汽车在高速上飞驰，奇点就在副驾上办公。

这就是非凡的自律能力。

什么是自律？自律是你可以克制自己的情绪、控制自己的欲望和身体而让自己行动的能力，为了达到更高的目标、更大的利益。自律是许多自我能力发展工具中的一种。当然，它不是万能药。不过，自律能解决很重要的问题。如果还有其他方法解决那些问题，自律一定是最好的方法。自律能让你戒瘾，能让你想减多少肥就减多少，它能根除拖沓、无规律、无知的毛病。在自律可以解决的问题范围里，它是无敌的方法。

并且，当它与其他工具，比如热情、目标制定、计划组队时，是非常强大的队友。

自律是建立在理性和责任的基础上的。我应该算是一个比较自律的人，我经常讲的二十年每天早起做早餐不知秒杀了多少向我取经学习的爹妈。各位看官，试想一下，如果你能做到二十年每天早起做早餐，你的孩子怎么可能不强壮？你夫人怎么可能不爱你？我的同学都说，你胡显华也不高，么样把个儿子养得那样高大威猛？就一条，早餐做得好呗。

（当然，体育锻炼也很重要。）

以前我有吃甜食的爱好，经常一个人跑到超市买个小蛋糕自己享用，前年体检有点高血脂，我立马把吃甜食的爱好停止了，半年后血脂就恢复正常。

我的衣服有几件是穿了十年以上的，这还主要不是我节约，而是我身材保持得好，透露一下，我是好多年晚餐不吃饱的，我是吃不要钱的饭也不吃饱的喔，饿了好多年呢。我总讲，想减肥吗？没别的，就是控制饮食。

在这里要讲一个观点：旗帜鲜明地反对“任性”。

任性是指听凭秉性行事，率真不做作或谓恣意放纵，以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标或执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

巴菲特讲：你要了解哪些事情是自己可以做到，哪些是无力做到的。这并不复杂，你不需要有很高的智商来进行投资，但必须有情感的控制。

任性的后果就是后悔。有人说“欢乐颂”中的曲筱绡“有钱任性”，这个眼光就太肤浅了，曲筱绡才是人精，知道什么时候做什么事的主。

建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。

下面就讲一下自律能力的培养。

1。 不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。

记得小子六、七岁左右时，那段时间，同学们都玩上了奥迪遥控轨道赛车，小子喜欢得不得了。我想不能让孩子养成想要什么就要什么的坏习惯，得让孩子学会克制自己的欲望，再说呢，你得拿好成绩来换不是。虽然看着孩子吧吧的眼神也很心疼，但还是咬牙坚持没给他买。过了一段时间，小子考试成绩出色，我就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。小子慢慢就知道了，想要什么，拿成绩来，这样搞是不是有点俗了，但是有效喔。

我要讲一个观点：学会拒绝孩子的要求，特别是在哭闹的情况下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒绝，这是我看一个美国家庭教育的文章得到的，我是相当佩服。孩子必须学会好好说话。

2。 良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。

孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果当停则停，那么下次可以放宽。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。

当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。

这个时间管理能力的培养，我是下了相当的功夫，甚至不惜用游戏点卡来做诱惑，作业完成得好，打游戏按时按点，都可以受到奖励，其实我是忍着的，我恨死陈天桥，恨死CS了，不过时代变了，当爹的不做出调整怎么行。

到了高中，一次站在校门口接伢，一位家长称赞小子：你儿子太厉害了，每天四点半到五点半打球，时间一到，立马走人去吃饭。

3。 要想孩子自律，首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。

家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，和小朋友玩游戏要遵守游戏规则，各种体育运动要遵守竞赛规则，还有要礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响别人啦等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。

比如，孩子想荡秋千玩，可是已经有小朋友在那里正玩着呢，家长就要告诉孩子“先来后到”的规则，劝导孩子学会克制自己，陪孩子耐心等待。

全家一起出游，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不大声喧哗，遇到热门景点需要排队时，家长一定要不加塞、不催促，孩子在旁边看着呢。要让孩子明白遵守规则的严肃性，可不能让自己的“不文明”影响到孩子。

孩子自律意识的培养，不是一蹴而就的，家长要多关爱、多提醒、多鼓励，这样才会帮助孩子逐步养成自律的意识和自我控制的能力。

8、怎么培养好自律性？

一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此：

1？加强思想修养。

4？要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋怎样提高自律性？有以下一些建议，楼主可以参考，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平。

6？要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质，增强预见性。

文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物：&quo

t、注意力转移，保持乐观向上的健康情绪。一方面要加强学习，积累知识；鱼我所欲也。如古人所云。对自己奋斗的目标要有高度的自觉，不预则废。“平时注意经常思考问题。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，不必过多地注意别人怎样议论你。

7，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力，克服自卑，培养自信心和独立性。

5，排除外界干扰或暗示。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质，保持情绪稳定，避免冲动。

3？稳定情绪。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比：“凡事预则立。俗话说，熊掌亦我所欲也，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善，刻苦锻炼，不断丰富经验。

2？提高文化素养、迁移环境等方法，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观？要强化实践锻炼？要强化积极思维；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来？调整好需要结构、世界观。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。“

8。

用合理发泄、准确地做出选择，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，关键时刻才能及时、果断，提高自己的适应能力

9、如何培养孩子的自我约束能力

自我约束是一个人成长过程中最重要的个性品质之一，是衡量一个人心理成熟的重要标志，对个人发展具有极大的影响。

近段时间教室里经常发生一些状况：有的孩子在活动后会满教室地跑，喊都喊不住，有的孩子在午睡时特别难入睡，同时因为睡不着还会和别人悄悄的说话。每次大道理都讲了一箩筐，但是这样的事情还是反复发生。为什么在同一环境和条件下，有些孩子能很好地把握自已，有些孩子则不能呢？其实这与孩子的自我约束力有关。这两位幼儿的行为也就是他们自我约束力差的表现。

情景描述一： 在放学的时候，小朋友都坐在椅子上等待着家长来接，可骏骏离开自己的座位到区域活动的地方，摆弄玩具，并把玩具倒在地上，叫他拣起来，他却马上跑开，教育多次不见改进。当奶奶来接的时候，一个人就冲出了教室，奶奶喊他来给老师说声“再见”，他也不理睬奶奶。

情景描述二： 班上来了一位别的老师给小朋友上课，昊昊看见新老师，显得异常兴奋和活跃，不等老师叫他回答问题，他已脱口而出并时常插嘴，尽管老师多次提醒他先举手再发言，但是昊昊还是管不住自己，依然我行我素。 根据以上的情景可以看出，骏骏在幼儿园的活动中，根本不愿与同伴交流，自我意识强，对于老师的教育不放在心上。昊昊因为表现得异常活跃，需要老师时常提醒他，孩子的自我约束力较差。

其实这些孩子是很聪明的，他们明白自己的心理需求，只是他们的自我约束力低，理性少，只靠本能反应而不是用规范来做事，心理成熟度还比较低。 一、孩子的约束能力较差 （一）与孩子的自然生理发育有关，孩子的年龄小，神经系统发育不完善，易兴奋，持续时间长，他们不像大人那样说闹就闹，说停就停，语言表达又有局限，往往会有动作约束不住自己。

（二） 幼儿的约束力差还同其受教育的环境有关，如果周围成人经常溺爱他、迁就他，玩具乱扔，物品乱放，不按时起居，不专心吃饭，想干什么干什么，不想干家长让他也不干，生活中没有规矩，任其所为，那么孩子必然失去约束力。 （三）与社会心理因素有关，孩子年龄小，社会经验不足，所受的教育不够，对事件的后果往往无法预测，缺乏判断事物因果关系的能力，这些又都影响到约束力的提高与完善。

虽然孩子年龄还很小，自我约束好像是一件很难的事，不知从何做起，缺乏一定的自我约束的技巧和策略，这需要我们老师合理地进行引导。如何有意识地让孩子提高自己的约束力呢？ 首先，要培养幼儿良好的行为习惯。对幼儿自我约束力的培养，最初可以在生活习惯方面，如要求孩子按时睡觉、准时起床，按时吃饭，不偏食、挑食等。

随着孩子年龄的增长，对他的约束力培养着重于社会道德规范，如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，不可随心所欲等等。家长如长期坚持一贯的要求，不作无原则的迁就，孩子就会逐步学会约束自己。 其次，我们应帮助孩子提高辨别是非的能力。

帮助幼儿进行行为识别，让其明白有些事能做，有些事不能做；有些行为对自己有利，对别人有害，通过生活中一些可感可知的事例，进行简单的判断与分析，让孩子知道为何要这样做而不那样做的道理。例如：午睡时，即使你睡不着，也不可以发出声音，这样会影响别的小朋友。在游戏时，为了游戏的顺利进行，必须遵守规则。

第三、给予幼儿充分活动的自由，不要过于压制幼儿。

过于压制幼儿，一般有情绪压抑、盲目顺从等过度自我约束的特征。我们在日常生活中，应该给予幼儿充分活动的自由，对他们不要过于限制和束缚。其实，幼儿由于年龄尚小，他们有时的“乱说乱动”并不是故意的。如果不加区分就加以限制，会造成他们情绪上的压抑，使他们的自我约束能力得不到健康发展。

在《新纲要》中也明确指出要以多种方式引导孩子学习自律，针对孩子的特殊情况，可以采取一些具体的措施和方法： （一）故事教育法：通过成人的讲故事、谈话、讨论等方式向幼儿讲清一些简单的道理，知道什么是应该做到的，什么是不应该做的，初步明白什么是正确的行为，什么是错误的行为，从而使幼儿形成并巩固良好的道德品质，进行自我约束。

如讲述故事《小猫钓鱼》，幼儿听后这个故事后，知道了无论做什么事情，都要集中精力，专心致志，要有自我约束力，这样才能把事情做好。 （二）榜样激励法：好模仿是幼儿期的一大特点，同龄人的榜样作用是不可忽视，如有的孩子上课不专心听讲，我会及时表扬专心听的孩子并给他们发“五角星”，告知大家有“五角星”的孩子是聪明的孩子，结果上课爱动脑的孩子明显增多。

这样直接为其他孩子提供一个活生生的行为榜样，使其他孩子在模仿的过程中学会约束。 （三）游戏巩固法：游戏是幼儿最喜爱的活动，做游戏时，幼儿最投入，通过游戏，孩子可以将学到的东西亲身加以体验，加深印象，逐步融入日常生活中，因此，我们可以玩一些像《大风和树叶》《红绿灯》《木头人》等既有趣味又有规则的游戏，让孩子在游戏中通过

学会遵守游戏规则，逐渐学会约束自己的动作和行为，从而提高自己的约束力

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（四）意识渗透法：约束力的培养是个长期的过程，日常生活中许多方面都可以渗透到日常生活和各个教育活动中。一次，一个孩子在区域玩好后偷偷地拿了一样玩具回家，妈妈知道后对孩子晓之以理。以后，每次玩区域时，孩子都会想起妈妈的话，再没有把玩具拿回家。一天，她还捡到了小朋友丢失的发夹，亲手还给了那个孩子。聪明的妈妈有意识地训练了孩子的自我约束能力。

我们只有真正走进孩子的内心，发现孩子的内心需要，有目的的疏导，让我们的孩子具有良好的自我约束能力，让孩子学会把握自己！

10、如何培养孩子的自控能力

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自控能力是控制和支配自己行动的能力。自制力的形成需要一个过程，父母要培养孩子的自控能力。

1、要提高孩子的道德认识。做每件事要明确目的，还要去克服困难，达到目的。

比如认识打针是为了防病治病，因而害怕心理是不必存在的；为了庆祝自己的节日，表演节目，去克服害羞心理；为了要做值日生，克服懒惰，提早到幼儿园等等。

家长要主动地引导启发孩子去有意识锻炼自己的自制力。

2、在家庭日常活动中培养孩子的自制力品质。要给予孩子固定的家务劳动。如饭后收拾桌子、洗碗、扫地，是孩子能干的家务活，父母就不要代替。孩子想玩一会了，就必须坚持将事做好。久之，自控能力就培养起来了。

这些都是考验，是培养自控能力的手段。

3、通过游戏练习，加强自控能力。如果让孩子在一些单调的活动中培养自制力，是十分困难而效果又是适得其反的。反之，通过有生动情节的游戏活动，让孩子担任一定的角色，那么控制自己的能力就自然地大大加强。如当哨兵，在黑暗中充当一个勇敢的角色，跌倒了不许哭，站着不许随便动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。所以游戏是培养自制力的好方法。

4、培养幼儿良好的行为习惯。

对幼儿自我控制力的培养，最初可以在生活习惯方面，如要求孩子准时起床、准时就寝，按时饮食，不偏食、挑食等。随着孩子年龄的增长，对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面，如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，不可随心所欲地侵犯别人的利益事等等。成人如长期坚持一贯的要求，不作无原则的迁就，孩子就会逐步学会控制、约束自己。

5、帮助幼儿逐步学会评价自己的行为。

培养孩子良好行为习惯时，成人要坚持说理，要让孩子知道“要这样做，不可那样做“的道理，让孩子用这些道理来评价判别自己的行为是对还是错，这样他就会以此来约束自己不做不该做的事情。比如，已经很晚了，孩子仍坐在电视机前不肯去睡，家长若硬拖他去睡，一定会引起他的情绪对立。可以耐心地对他说：“今晚睡得太晚了，你明天早上起不来，到幼儿园就会迟到，会影响大家，还会使爸爸妈妈迟到“等等。

成人坚持这么做，不迁就孩子，又不放弃耐心地说道理，久之就会使孩子渐渐学会评价和判别自己行为的适宜度，增强自我控制力。

自控能力的养成对于孩子的将来有着极为重要的影响，所以要想各种办法培养孩子的自控能力。精品源自历史科

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