中小学教师素质与心理问题：挑战与应对

导读：本文描述了中小学教师存在的一些心理问题，包括自卑心态、嫉妒情绪和焦虑水平偏高。这些心理问题会影响教师的教学和学生的发展。文章建议教师要积极消除不良心态，提高工作效率，增强应对压力和解决矛盾的能力。如下为有关中小学教师素质与心理问题：挑战与应对的文章内容，供大家参考。

1、中小学教师素质主要存在哪些方面问题

中小学教师存在的心理问题主要集中表现在以下几个方面：

1。自卑心态严重

一方面，总认为自己的职业或职业的某些方面不如别人，因此而苦恼。另一方面，对个人的能力和品质做出偏低的评价，夸大自己的缺点。常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、忧伤、失望等。处处感到不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往自叹无能而轻易放弃。在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总局限于与工作范围内的人进行交流，而与其他人交往缺乏勇气和信心。

2。嫉妒情绪突出，虚荣心理明显

有些教师看见别人某些方面（才华、成就、品质、相貌、物质条件、地位）高于自己而表现出心怀不满的情绪，甚至在行为上冷嘲热讽。另一方面，表现出以自我为中心，夸大自己的重要性，对自己有不切实际的过高评价，事事都想超过别人，非常看重各种名誉、地位，把由于自己的错误而产生的后果归咎他人，不停地责备或加罪他人。

3。焦虑水平偏高

表现为：强烈的自制力和自我约束；过分追求完美而过分自我克制和自我关注；伴有不安全感和不完善感，并为此而紧张、焦虑和苦恼；墨守陈规，缺乏应变能力；责任心过强，害怕自己出差错。 中小学教师的素质，

主要存在的问题就是

对于学生的学习情况掌握的不明确。

2、教师在工作生涯中，是否有心理问题困扰着你？你是如何消除不良心态的

经常会有心理问题困扰着我：

1、工资收入低，社会地位不高，时常会吸引起自己的心理不平衡，严重的时候会后悔选错行了。调整的办法：反过来想，如果不当老师，你还能去做什么？老师当中也有很风光的人，为什么你不行？有时间听听名人的报告，比如《阳光心态》。

2、学生难管，暗自己生气。有些学生在家里，家长都管不了，多数老师实在拿他没办法。调整的办法：告诉自己不要生孩子的气，想办法教育好孩子，让学生气坏了的老师是无能的老师，改进教育方法。

3、学习、应付检查，工作烦琐，烦心。调整方法：提高工作效率，学会取舍，尽力就行了。

4、晋级、考核、评优的不公平，城市与农村待遇的不公平等，引起的不满情绪，时间长了，使自己对工作有些麻木。调整方法：与世无争，退一步海阔天空！

3、当今数学教师的行业发展趋势

我国的教师队伍存在三方面问题：一是数量不足，质量不高，结构不合理。1997年全国有2亿零13万中小学生，按教育部的编制标准，应配高中教师49．7万，初中教师246．78万，小学教师633。92万。现有中小学教师整体缺编10万。全国大学教师有4O万，我国大学入学率仅3。8%，发达国家的平均水平是15。5%。我国一旦提高大学入学率，高校教师数量便会明显不足。1998年我国教师学历合格率：小学9O。06%，初中8O。49%，高中6O。73%，仍有160多万中小学教师学历未达标。1996年全国高校教师具有研究生毕业学历的仅26。5%，达标率更低。在结构上，中小学教师城镇超编5O万，农村缺编60万，一些学校因缺师资致使英语、音乐、美术等课程开不出。全国高校教学人员与非教学人员的比例是40万比69万，到2000年90%以上的学科带头人将退休，出现严重断层。二是心理不平衡，队伍不稳定，精力不集中。调查显示：上海市小学教师心理健康问题检出率为48%，与一般群体的“常模”相比，有23。4%的小学教师超出“常模”2个标准差。绝大多数报考研究生的中学教师选择非教育专业，并把考研当作逃离中学的跳板。大学教师读研究生的亦有相当比例脱离高校，另谋高就。据对北京的一项调查，相当比例的高校教师没有把主要精力放在教学上，“教育质量有滑坡”。三是培训跟不上，知识难更新。目前世界教育的发展趋势之一是终身教育。这就要求对教师不断进行培训，更新知识。近年来，我国中小学教师的主要精力在学历达标，脱产培训受到经费、编制等方面的制约。92年以来全国高校教师培训率仅有25%，知识老化的问题较为普遍。

4、教师心理健康的标准是什么？

许多学者认为，

心理健康是教师素质的重要组成部分，教师心理健康的促进是实施素质教育的关键；一方面，健康的心理是教师良好身体素质的必要条件，心理上的健康会有效增强身体机能进而促进生理健康；另一方面，教师心理健康与其工作积极性、创造性因而与其事业成就密切相关。只有教师处于积极、健康的心理状态，才能充分发挥其主动性与创造性，积极投入工作，充分发挥其潜能，因而取得令人满意的工作效果。教师心理健康是促进学生心理健康教育的保证，只有健康心理的教师才能培养出健康的学生。教师心理健康直接影响学生的心理健康、学生的社会性和人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才能创造出一种和谐与温馨的学习气氛，使学生心情愉快；如果教师情绪紧张、烦躁、忧郁会产生一种紧张与压抑的学习气氛，使学生惶惑不安；教师存在心理情绪问题及其导致不适宜的教育行为也会直接伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑或抗拒、逆反，进而影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，丧失学习与行为努力的动机与进取心，因而直接影响学生的学习过程和效果。此外，教师心理健康还直接关系到教师能否拥有健康、幸福的人生。因为教师心理健康会直接影响教师的人际交往态度与行为，影响其师生关系、同事关系，而且还会影响其家庭关系、家庭生活氛围与质量。教师良好的心理健康状况是教师职业规范的需要，更是教师个体发展和自我追求的需要。教师是人，既然是人，就会有各种各样的心理失衡问题，如果这些问题不能及时有效地解决就会产生心理疾病，教师一旦患有心理疾病就会产生负面影响，对教育事业不利。由此可见，教师的人格特征和心理健康状况会直接或间接地影响学生及其他教师的心理与行为，而且对教师个人工作的成败、对学校教育教学质量的提高具有极其重要的作用。教师心理健康的标准心理健康就是指人具有完整的正常的心理状态及较高的社会适应能力，它包括情感特征与意志特征、正常的认识、良好的个性、健全的人格等方面的内容。有的学者认为，

心理健康是指个体的心理调适能力和良好的发展水平，即人在面临内部问题和外部环境的变化时，能持久地保持正常的心理状态，是诸多心理因素在良好态势下运作的综合体现。也有学者认为，

心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能得到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。可见，

心理健康的说法多样，但基本上都强调了它是一个协调内外统一并使之适应和发展的过程。心理健康标准是评价人们心理健康水平的标尺。许多学者根据不同依据和不同角度提出了不同标准。教师的心理健康标准是：

智力正常，胜任教学工作；

人格健全，情绪稳定；良好的人际关系；

面对现实，适应性强；

良好的自我调节能力；

热爱生活、热爱事业。

也有认为其标准是：

热爱教育事业，胜任教学工作；积极乐观的人生态度；健全的人格，良好的个性特点；较强的适应能力和活动能力；和谐的人际关系

。教师心理健康应主要表现为对工作的热情和信心，特别是情绪健康，具体包括：对教师角色的认同，热爱自己的专业；有良好的和谐的人际关系；有上进心、进取心；有同情心、宽容心、忍耐心；有感受情绪和控制情绪的能力。

此外，教师的心理健康水平应该处于较高的水平，应该属于“严重病态、轻度失调、常态和很健康”四个等级中的常态和很健康两种，好教师的心理健康水平应该处于第四等级，一般的教师起码要达到第三等级，也就是说，好教师的标准要高于心理健康的一般教师的标准。

从以上的各种标准和要求看出，人们对教师心理健康的要求是比较高的。但有的学者把心理健康的概念等同于教师心理健康的概念，有的标准存在着把心理健康教师的标准与一个好教师的标准相混肴的现象，如勤于工作、热爱自己的专业、工作适应能力强等，这些其实是已被社会认同的好教师的标准。一个好的教师必须是心理健康的教师，但教师的心理健康标准不能与好教师的标准相混肴。教师的心理健康标准除了应该与其他人群遵循同一个心理健康的个体标准外，应适当考虑教师职业的特殊性。在具体确立教师的心理健康标准时，可从以下方面考虑：一是认知能力；

二是情绪反应；

三是意志品质；四是人际关系；

五是人格结构；

六是自我意识。

5、请问当前教师心理健康问题主要有哪些？？？

目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。人们对学生学习以外的东西呈现出一种全方位关心的姿态，对于学生的心理健康问题也给予了足够地重视。但是对教师却依然要求简单，我们的学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法表现出了相当的冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学诸多方面地压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，家长的望子成龙和学校的以升学率论英雄，这些都可能导致教师心理被严重挤压扭曲。

6、谈谈教师存在哪些心理健康问题

第一，压力的问题。

第二，职业生涯、转型问题。

第三，职业倦怠问题。

第四，职业适应，职业能力问题。

第五，面对学生的人际关系问题。

第六，教学质量问题。

第七，家庭压力、个人因素等问题。

第八，个人能力与教学发展无法适配的问题。 教师的心理问题大致可以分为六类：

1．适应不良

适应不良也就是个人与环境不能取得协调一致。教师的适应不良主要表现在：对工作环境的不满；人际关系紧张，情绪波动大等。

2．职业心理问题

职业心理问题主要包括职业观念问题和职业行为问题。教师的职业行为问题分为五类：怨职型；自我型、异常型、暴戾型和不良型。教师的职业观念问题包括：情绪型、无奈型、动摇型和离职型。

3．人际交往问题

教师常见的人际交往心理障碍有：封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。

4．人格障碍与人格缺陷

人格障碍又称病态人格，指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态，可以说是人格发展的不良倾向。教师的人格问题更多地属于人格缺陷。

5．心身疾病

心身疾病又叫心理生理疾病。它是指与心理、社会因素关系密切的躯体疾病。教师常见的心身疾病有冠心病、原发性高血压、消化性溃疡病、紧张性头痛和偏头痛等。

6。 神经症

神经症是一种由于心理因素造成的常见病。一般没有任何可以查明的器质性病变，但又确实有心理异常的表现。神经症一般类型有：神经衰弱、强迫症、焦虑症、疑病症、恐怖症、抑郁症、癔症等。神经症在社会群体中广泛存在，教师身上的神经症主要表现为强迫症、焦虑症及神经衰弱等。

8、谈谈教师如何自我减压提高自己的心理健康及教育水平

人们都说“学高为师，德高为范”，教师是人类灵魂的工程师，教师是辛勤的园丁等等，都把教师放到了至高无上的地位。可现实生活中，对学生的心理健康关注较多，而对教师的心理健康问题关注甚少。教师的存在不只是充当传道授业解惑，更重要的是，他是学生的一个榜样，他的品德与修养对学生起着潜移默化的作用，他的处世方式可以塑造一批好学生，也可能会毁掉一批好学生。健全的人格，健康的心理，崇高的品质，这三点是作为一名教师必须具备的东西。教师自我减压提高自己的心理健康及教育水平，具体可有以下措施：

1、 调整自我心态（1）保持良好的心境。心境对一个人的影响不可低估。忧郁的心境会导致生理上和心理上一系列的病变。而积极、愉快的心境对一个人的身心健康，工作学习的顺利、事业的成功大有帮助。对于正确看待压力、缓解压力，化压力为动力也大为有益。所以，我们要特别注意适时调整自己的心境，使之处于一个良好的状态，至少说，不因自身心境的原因而徒增那些本来并不存在的压力。 善于应对工作回避工作去谈减压，工作压力是减了，生活压力又来了，发展的压力又到了。正所谓“按下葫芦起了瓢”。工作是必须的，我们的所有减压措施只能在不低于现有绩效、甚至超过现有绩效的前提下才有现实意义，才有可行性。或者说，如果我们的工作效率与效益提高了，压力自然会有所减轻。（2）保持乐观态度。乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功；悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。（3）利用幽默。工作是严肃的，但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中，有一些适当的、高品味的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且，它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。

2、控制呼吸法当你感觉情绪激动、就要大发雷霆时，你能做的一种最简单、最有效的努力就是控制呼吸，通过控制呼吸来缓解焦虑。也可以闭上眼睛做，边做深呼吸边想像一些美好的情景，效果会更好。

3、学习转移法孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎。”学习是一件快乐的事，它可摆脱烦恼，忘记忧愁。读书学习不仅仅意味着获取人类积累的知识和经验，更重要的是谋求个体发展和心理健康的一种手段。重新学习，我们能从中享受无限乐趣，冲淡工作中的烦恼，缓释竞争的压力。深邃的哲语，博大的信息，大千物象和百味人生，带来的不仅是心灵的快慰和心智模式的变化，更带来工作和生活的无限生机与魅力。 总之，教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。培养良好的心理素质，积极应对各种挑战，保持健康的心理状态已成为当代教师必须具备的基本素质之一。