如何利用人际关系中的五大心理效应来促进自身的人际交往，态度改变的有关心理效应

导读：本文介绍了利用人际关系中的五大心理效应来促进自身的人际交往沟通的方法。这五大心理效应包括：情绪因素、表达方法、个人因素、环境因素和态度改变。在沟通中，要关注自己的情绪，适当调整表达方式和时间、地点等，同时要选择合适的媒介和场合。在个人因素方面，要正视自己的长处，改变自卑和自我贬低的态度，同时要关注自己的行为和态度是否一致。在环境因素方面，要选择合适的场所和时间，避免在敏感话题上谈论。要利用态度改变的心理效应，如自我印象理论、自我辩解理论、自我知觉理论等，来改变自己的态度和行为。如下为有关如何利用人际关系中的五大心理效应来促进自身的人际交往，态度改变的有关心理效应的文章内容，供大家参考。

1、如何利用人际关系中的五大心理效应来促进自身的人际交往

沟通是一个双向互动的过程，无论是信息发出者和接受者的主观原因，或是外在的客观因素，都会导致沟通的失败，双方无法就某一信息共享受或达成一致的认识。

情绪因素

由于身体状况、家庭问题、人际关系等因素而导致的情绪不稳定，波动性大，从而影响沟通正常的进行。

其表现有：精神不集中。倒不一定是对对方的话题不感兴趣，而是仍沉溺于刚刚发生的事情，或其他担心的事情，没有把注意力转移到谈论的话题上来。

过分怯场、胆怯。由于岗位的关系，行政文秘人员较之他人，有更多的机会与公司的高层领导接触。本是一个展示自我的良好机会，结果由于紧张、慌乱，没有充分理解上司的指示、意图，反而留下了不好的印象。

表达方法

说话的语气令听众反感。自大，讽刺、严厉的批评，都会令对方难以接受你的观点，即使你的观点是对的。谈话也就不欢而散。

在沟通中选择不合适的媒介来传递信息。选择合适的媒介而不要选择最先进的，当然也要视双方的地理位置、所处的场合而定。一般而言，面谈是最好的方式，可以进行及时的互动、反馈，可以从对方的身体语言、面部表情来洞察他的想法，改变谈话的方式或策略。

个人因素

因为世界是多元的，所以每个人的成长背景、性格、人生经验、教育程度、文化水平、价值观念是不同的，就导致对同一信息的阅读有不同的理解。这样的情况下，求同存异是最好的做法了！

环境因素

在沟通过程中，选择不适当的时间、地点等，都会直接影响到信息传送。在午休的时间谈论下一步的工作计划，在大办公室里谈论薪酬问题，都是不合适的。

2、态度改变的有关心理效应

太自卑啦

总是 看不到自己的长处

老是看低自己

要想改变

很难哦

我觉得 只要 什么时候 肯定自己了

基本上 就行了 为什么行为会改变态度？社会心理学中有详细解释过这个问题，由三种理论共同解释。

1。自我印象理论；

我们很在意他人眼中的自己，希望能够给他人留下一个好印象。我们希望在他人的眼中，我们是一个言行一致的人。因此，我们会根据我们的行为，相应的表现出对应的自己的态度。

但是自我印象的缺陷是，这只能说明我们的外在表现出来的态度会受行为的影响，不能解释我们内化态度为什么也会受到行为的影响？按照这个理论，我们只是为了迎合别人所以让我们对外表现出来的态度随我们的行为改变。不能解释为什么有的时候我们真实的态度也会随着行为改变。让我们来看自我辩解和自我知觉。

2。自我辩解理论（认知不协调）；

当我们同时存在两种冲突的认知、行为时，我们会产生不协调，也就是不适的感觉。比如，吸烟的人，他们一面吸烟，同时也知道吸烟有害健康。那么这就是一种不协调。为了消除这种不协调，他们要么改变行为，也就是不吸烟。如果行为不改变，那么就只能改变自己的认知，也就是态度随着行为改变，即认为虽然吸烟，但是也不一定损害健康。

认知不协调可以解释当我们存在两种冲突的认知、行为时，态度会随着行为改变。但是当不存在矛盾时，为什么态度也会随着行为改变呢？

3。自我知觉理论；

当我们态度模糊，也就是没有明确态度时，其实我们了解自己的态度和局外人一样，是通过观察模式进行的。也就是通过对自己行为的观察，来判断自己的态度。

以上！大众认知中，态度是决定行为的。其实态度不一定会决定行为，还会受到情境、态度是否直接相关等因素的影响。也是很有意思的事情。

3、都有哪些效应？“_____效应”

温室效应 蝴蝶效应 马太效应 场效应管

鲶鱼效应 多普勒效应 热岛效应 表面效应

破窗效应 羊群效应 牛鞭效应 霍尔效应 品牌效应

晕轮效应 光电效应 莫扎特效应 超时空效应

皮格马利翁效应 罗森塔尔效应 边际效应 挤出效应

木桶效应 明星效应 集肤效应 霍桑效应 首因效应

名人效应 多米诺骨牌效应 心理效应 替代效应

耿氏效应 乘数效应 期望效应 协同效应 外部效应

塞曼效应 收入效应 青蛙效应 投射效应

4、人际交往的心理效应有哪些？对你印象最深的是那些？

光环效应 光环效应又称晕轮效应，指的是在人际交往中，人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特性上，从局部信息形成一个完整的印象，即根据最少量的情况对别人作出全面的结论。所谓“情人眼里出西施”，说的就是这种光环效应

5、冷门的心理学效应

【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。

6、广告可能产生哪些客观心理效应

成功的广告宣传必然是对有关心理学原理的自觉的或不自觉的应用，作为广告从业人员，了解广告宣传中的心理学规律，可以帮助我们学习和分析前人的经验，在广告设计中有效地把握一切我们可以控制的因素，使广告效果更接近我们的期望；作为一般的广告受众，可以避免盲目被动的接受或简单的回避广告，而成为清醒的广告 欣赏者和评判者。

广告心理学作为应用心理学在广告学方面的一个分支，研究广告对于消费者和潜在消费者的购买决策的动机的影响。常被视为研究广告效果提升的市场调研的一个分支领域。

广告心理学与消费者心理学交织在一起，广告心理学几乎涉及心理学的所有研究专题：注意、知觉、联想、理解、记忆乃至情绪、动机、需要、个性等。

1908年美国应用心理学家W。D。斯科特出版了世界上第一本这方面的专著：《广告心理学》。

7、求问一个心理学效应

巴纳姆效应（Barnum effect）。

它又叫福勒效应，因为它最早是由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明的。他给一群人做完明尼苏达多项人格调查表后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

这项研究告诉我们，每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。

这种问题，直接百度一下就知道了~

喜欢对号入座的人，大多是不自信的。像我就是专业砸场子的，再多人说准的星座，到我这里就不准了，能有40%说得过去就算不错。我只能说，我比较另类，不会受这些效应影响。

同样，感恩励志之类的心灵探索对我也是无效的。

8、“以其人之道还治其人之身”是心理学中的什么效应

这是心理学现象中的第54条海格力斯效应

心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。

“以眼还眼，以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，“你跟我过不去，我也让你不痛快”。被称为“海格力斯效应”。这是指一对一的人际互动。这是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看见脚边有个像鼓起的袋子样的东西，很难看，诲格力斯便踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被海格力斯一脚踩破，反而膨胀起来，并成倍成倍地加大，这激怒了英雄海格力斯。他顺手操起—根碗口粗的木棒砸那个怪东西，好家伙，那东西竟膨胀到把路也堵死了。海格力斯奈何不了他，正在纳闷，一位圣者走到海格力斯跟前对他说：“朋友．快别动它了，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”仇恨正如海格力斯所遇到的这个袋子，开始很小，如果你忽略它，矛盾化解，它会自然消失；如果你与它过不去，加恨于它，它会加倍地报复。

9、人际交往过程中存在的心理效应

首因效应

首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象“，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质，不然则会导致另外一种效应的负面影响，那就是近因效应。如“先入为主”

近因效应

近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环“人物，这就是光环效应。

光环效应

当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。“情人眼里出西施“，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。所以，我们在社交过程中，“害人之心不可有，防人之心不可无“，具备一定的设防意识，即人的设防心理。如题中的“爱屋及乌“

设防心理

在两个人独处的时候，我们不时地会有些防范心理；在人多的时候，你会感到没有自己的空间，自己的物品是否安在；你的日记总是锁得很紧，这是怕别人夺走你的秘密。为了这些，你要设防。这种设防心理在交往过程中会起到一种负面作用，它会阻碍正常的交流。如“以小人之心度君子之腹”，