心理沙龙,人际关系策划案,大三心理团辅策划方案

导读：本文介绍了一个心理沙龙的活动方案，旨在帮助大一新生适应大学生活，通过团体心理辅导来促进个体在交往中认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。心理沙龙还有一个有趣的绘画高手大赛，旨在锻炼同学的手动绘作能力与表演心态。此外，活动还设置了穿越生死线等有趣的游戏环节，以拉近同学之间的距离。活动将于12月5日晚在旭升楼四楼举行，有20名左右大一新生参加，由学工部侯导师和院心理部工作人员组织执行。如下为有关心理沙龙之人际关系策划案怎么写，大三心理团辅策划方案的文章内容，供大家参考。

1、心理沙龙之人际关系策划案怎么写

活动背景：

大学新生从中学跨入大学，实现了从中学生到大学生

的外部角色转换，

但面对新的生活环境、

学习方式及人际关系等诸方

面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。

。因为新生普遍存在的

对大学生活的不适应问题，会影响到他们即将开始的新的学习和生

活。

团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式，

它旨

在“通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习

和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关

系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程”

。藉此

机遇，

我院心理部将于

20

13、 年

12、 月

5、 日晚给予各系部分大一新生进

行一次团体辅导训练，希望能对大一新生大学适应起到一些推进作

用。

特拟行活动方案如下：

一、活动主题：

引领观念、收获经验、启迪人生

二、

活动目的：

通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加团队的亲和

力

，正视现在社会越来越多的心理健康问题，关注大学生心理健康状况，培养

一个良好的心理健康环境。

三、主办单位

：

院心理咨询室

四、承办单位：

院心理咨询服务部

五、活动时间：

20

13、 年

12、 月

5、 日晚

六、活动地点及人数：

旭升楼四楼、

20、 人

七、参加人员

：

各系组织一定人数参加

八、主持人及组织执行负责人：

学工部侯导师、院所有心

理部工作人员

九、活动道具及颁奖：

颁奖：

6---10

个奖项

道具：报纸：

30--50

张

蒙眼布：

10、 条

绳子一根：

4、 米

粉笔：白色、彩色各一盒

电脑、音响

心愿彩纸，黑板擦

十、活动任务及流程

：

预备工作：各系部所到人员签到；

第一项：了解相关心理小常识及常见问题解决方案：板报

第二项：进行有关心理趣味活动竞赛：

项目一：

生死与共

规则及目的：锻炼异性之间的合作能力

1。 主持人挑选

n

对选手上台（

1、 男

1、 女为

1、 对，男强壮，女瘦小）

，助手在每对选

手面前的地上铺开

1、 大张报纸。

2。 主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助

手示范一次

3。 各对选手站到报纸上，主持人计时，数

10、 下，坚持不住者淘汰

4。 助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，

选手站上去，

主持人计时，

数

10、 下，坚持不住者淘汰

5。 助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计

时，数

10、 下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手

6。 主持人宣布获胜者，请领导颁奖

项目二：

穿越生死线

规则及目的：拉近同学之间的距离

1、 、主持人请

3、 名选手上台，助手在

3、 米外拉起一根离地

1、 米的绳子

2、 、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”

）

，

不碰而且姿势最有创意者即为第一

3、 、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、 、助手撤掉绳子

5、 、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向

4、 米外的绳子站定。

6、 、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”

（根本不存在）

7、 、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行

8、 、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

9、 、主持人请领导颁奖

项目三：

绘画高手大赛

规则及目的：锻炼同学的手动绘作能力与表演心态

1、 、主持人请每区派一名选手上台。

2、 、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在黑板上画自己的脸谱，限时五分钟；

本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱

3、 、助手给选手眼睛蒙上布条，领到黑板前；主持人下达开始的口令，并计时。

时间一到，停止绘画，解除布条

4、 、主持人请观众评议“最佳脸谱”

5、 、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

6、 、注意事项：预先备好干净的布条

项目四：

搭桥过河

搭桥过河

游戏目的：旨在培养团队协作能力，训练团队内部的协调能力

游戏

材料：音乐，报纸，

游戏规则：每组内部分成两小组，两组的人数必须为偶数，

分别站在赛道的两端，

每组下发三块

“小地毯”

（由报纸折成）

，

起点组持三块

“小

地毯”

，第一个人向前搭放，第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人，如此

下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里，

对面的组员同理走回来，

直到每个

组员都走完，最先走完的小组获胜。

活动要求及注意事项

：

1、 、活动期间，请大家永跃展现自己

。

2、 、要求观后感感情真挚，思想深刻

。

3、 、活动中遵循主持人的意愿及建议

。

4、 、禁止私自离开活动场所

。

1234567890ABCDEFGHIJKLMNabcdefghijklmn！@#$%^&&*

（）_+。一三五七九贰肆陆扒拾，。

青玉案元夕东风夜放花千树更吹落星如雨宝马雕车香满路凤箫声动玉壶光转一夜鱼龙舞蛾儿雪柳黄金缕笑语盈盈暗香去众里寻

他千百度暮然回首那人却在灯火阑珊处

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2、大三心理团辅策划方案

大三了面临就业的压力，但是再就业上，有的靠管二代，有的高富二代，很多人就是子就被背麻袋，面向前方前进。

在这里要了解人生的真相。把35人分成7组，每组讨论一个话题并形成创意实际演讲，演绎人生七个阶段，这样会让同学们看清楚人生的偶然与必然。1组，年少壮志梦想多多。2组，青春无悔毁于情感3组人生坎坷生活艰难。4组上有老下有小焦头烂额。5四十不惑情感家庭多纠结，6，苦了一生忙了一生。7组有心栽花花不开。

3、急求大学心理主题班会策划书，怎么写啊？

活动目的： 六一将至，全体学生对以过去的童年岁月恋恋不舍，对即将开始的新的征程渴望不已。借主题班会之际大家一起回忆童年的美好，展望未来的希望。这里是学生的天地，在这里大家一起看幼年的照片，猜猜照片中的小娃娃是谁；一起听童年的趣事，回首童年的无知；一起玩童年的游戏，感受童年的欢乐。

但是，现在已经长大了，要展望自己的未来，一起说说自己的理想。活动方案： 用“回忆童年，展望未来”作为本次主题班会的题目，分成：幼年的无知，童年的快乐和阳光的未来三个栏目。“幼年的无知”采用猜猜我是谁的游戏。分组竞赛，把同学们幼年时代的照片提供给大家，一起回首自己的孩提时代。

再把“童年的快乐”分为4个版块：

1、讲一个童年趣事

2、唱一首童年时记忆深刻的童谣

3、回想一本给自己影响深刻的书籍

4、玩一玩童年的游戏（击鼓传花、猜领袖、打字谜等）。在“阳光的未来”里又可分为3个版块：

1、让学生讲说自己的理想并说明理由（自由发挥）。

2、推荐关于未来的书（自由推荐）。

3、让学生为自己如何实现理想作一份策划书（全班）。每个版块都让2~3名中队委员负责。

活动过程：

一、由主持人引出主题 童年的回忆在小小的土坡上；童年的回忆在嫩绿的草坪上；童年的回忆在方方正正的田字格里；童年的回忆在短短小小的铅笔头上；童年的回忆在那潺潺的小溪旁；童年的回忆在母亲拉长的呼喊声中；童年的回忆在爸爸呵呵的笑声当中。

二、游戏“WhoamI”

三、让学生回忆自己的童年趣事

四、领唱，合唱一首童谣

五、推荐关于童年的书

六、分组玩童年的游戏告别童年

七、让学生讲说自己的理想并说明理由

八、推荐关于未来的书

九、让学生为自己如何实现理想作一份策划书

4、大学心理工作室活动策划怎么写呀，同志们出点心理相关活动的点子吧

心理工作室有两个关键词，一个是大学生，一个是心理，那么就要围绕这两个关键词做文章，大学生的心理有其特殊的特点，我们可以就针对这些特点来策划。

限于篇幅有限，我就帮你想几个文案标题好了，更深入的你自己补充去，或者我们再来讨论。

一，大胆说出你的心里话！做最真实的自己！

二，困惑与纠结并存，关注寝室心理卫生。

三，人际关系真的那么复杂么？--透过现象看本质，理清复杂关系

四，大学的我是不是真的堕落了？--内心的焦虑与外在的不作为

五，我是谁？我想干什么？--究竟认不认识你自己？

因为你的问题不是很清楚，我不了解是缺少内容还是形式，如果是形式的话就要调理清楚地把你的想法规范成一项策划，一定要注意清晰有条理，最好图文并茂，时间有限，就回答到这里吧。

5、大学生心理主题班会《我的班级，我的家》的策划方案

在大学期间，同学们对网络似乎特别着迷，我想推举看到的一个故事，不知道对你们有没有帮助： 精彩选摘：

“尊敬的陶老师：

您好。

我是一名某知名大学电子工程专业的毕业生，已经从学校毕业三年多了，现在有一份不错的工作，生活在北京。

可就在几年前，我的生活和现在完全不同。那时我每天沉溺在网络游戏的虚拟世界中。

大学的前三年时间，我有大半的功课不及格，仅重修费就交了近两万元。还好我的家庭条件不错，经济不会成为我的负担。但毕业的压力一天天加重，我意识到不能再这样继续下去了。

“知耻而后勇”，大四一年，我通过了所有落下的课程。现在，我在一家外资软件公司任职。

那段往事令我不堪回首。看到现在那么多学生，由于沉溺网络而面临失学，我感到痛心疾首。我非常理解他们现在沉溺其中，无法自拔的心情，感同身受。

我想我的经历能够给现在正沉溺于网络游戏中的同学们一点启示，“前车之覆，后车之鉴”，希望他们能够最终振作起来，战胜网络游戏，战胜自己。

…………

网络游戏对于当时的我，就像是毒品，一旦沾染，很难戒除。在我失落的时候，它像一支兴奋剂，使我暂时忘掉现实中的一切，产生种种幻想，但当我从幻想中醒来，重新回到现实世界，那种孤独、失落感会更加清晰、强烈，只能再次回到虚幻的环境中才能得到解脱。

就像我们战队的名字一样，现实世界对我们来讲就是燃烧着熊熊烈焰的地狱，完全看不到希望，我们不断在游戏中麻痹着自己。

和父母的沟通越来越少，每周的电话只是例行公事地询问他们的身体是否健康。他们依然“天真”地认为我还像他们期望的那样努力学习。他们鼓励、劝导的话，已经无法使我已麻木的神经产生一丝的震动。

我已经完全放弃学习，也放弃了我所有的理想，终日在浑浑噩噩中度过，自信荡然无存，每天都在逃避，逃避现实，逃避自己。

此时的我，和同班同学间的隔阂越来越深，已经从来不去上课的我，最怕听到他们谈起学习的事，每当听到他们谈到这些，我的心就像针扎一样疼。我希望知道，又害怕知道他们心中对我的评价，渐渐地，我好像生了疑心病。每当看到有人窃窃私语，我就神经质地认定，他们是在议论我，而且他们对我一定很鄙视。

和同学的沟通、交流越来越少，我逐渐把自己孤立起来，孤立在网络这样一个独特的空间里。

这种现像太普遍，能够让同学们走出游戏网络，对他们以后的生活‘工作都有无限的帮助 ，开展有教育意义的主题班会，一定得从根本上让同学去除心里隐患，才是有益身心的，可以让同学都参与，谈谈各自的看法

。