管理心理学作业,处理人际冲突的传统方法有哪些,心理疗法具体怎么做的哩？

导读：本文介绍了在管理心理学中处理人际冲突的传统方法，包括权利与责任归属的冲突、层级所产生的冲突、利益的冲突、沟通技巧不佳、个人特质造成的情绪控制问题以及外在因素的影响。建议使用心理疗法来处理这些问题，包括通过潜意识来调节自己的情绪、手办制作和沟通技巧的学习等。文章也提到了缓解精神压力的简单方法，包括听音乐、发笑、幽默、旅游、放慢生活节奏等。如下为有关管理心理学作业处理人际冲突的传统方法有哪些，心理疗法，具体怎么做的哩？的文章内容，供大家参考。

1、管理心理学作业处理人际冲突的传统方法有哪些

一、权利与责任归属的冲突

职场是一个团队，但是工作难免有模糊地带，每个人都希望自己有更大的决定权利，同时又希望自己所需要承担的责任越少越好。在这种心态下就特别容易产生冲突。

二、层级所产生的冲突

不同层级之间的沟通要清楚的表达自己的意见又要让对方接受是件不容易的事，每个层级的人在面对工作任务时思考的方式是存在差异的。

三、利益的冲突

绩效的考核、升迁是衡量工作表现的重要指标，每个人都希望能够表现最好的绩效，但很可能会不小心或无意识的侵害他人的利益导致产生冲突。

四、沟通技巧不佳

只在意讲出自己的话，不管别人要不要听，有时在沟通的时候缺乏聆听和同理心，缺乏清晰的表达，在误解信息时又将责任归咎于对方。

五、个人特质

情绪控制不好、工作能力不佳、不尊重别人权益、不懂得换位思考。

六、外在的因素

家庭因素或是个人竞技因素引发的压力，导致情绪失控。

建议自己下去查查资料

这样的提问没有意义

2、心理疗法，具体怎么做的哩？

利用下潜意识，可以不断的在心里对自己说，我很快乐，我一定会开心。我什么事都不放在心上。这样只要你不刻意去想那些不开心的事就会很开心了。 站到高处去，看看远景。

到安静的地方，尽量什么都别想，让自己融入大自然中去。

3、手办制作的全过程和所需的道具

1：设计图，等比例大小三视图，正面，侧面，背面

2：开始制作，不同的材料制作的步骤不同，最好先去相关的qq群、论坛、手办吧了解不同材料的特性后再开始制作。推荐（百度手办原型制作吧、北裔堂模型创作联盟论坛、末那综合模型交流论坛、等）

3：选择制作材料，主要制作材料有一下几种：精雕油泥、石粉粘土、ab土、软陶、原子灰、美国土等。

（可以百度各种材料的特性，结合自己的经济能力进行选择。材料特性我就不搬运了，百度吧。）

4：配合材料的工具，其实吧里都有各种材料的教程，用心搜索都能找到的。

精雕油泥需要雕刀、酒精喷灯、刮刀、骨架金属丝等等。加热后软化，温度低会变硬。

石粉粘土可以不做骨架，需要雕刀、砂纸保鲜盒等等。可以自然风干，也可加热干燥。

ab土比较坚硬可以制作比较尖锐和薄的东西，辅料。a土和b土混合，化学反应硬化。

原子灰有毒……我不用

美国土比较贵，工具其实大同小异，不过制作完成需要烤，所以必要的工具是烤箱。

以上的工具和材料淘宝都可以买到。

还有什么不懂得可以追问，我也在逐步学习中，知道的都会告诉你的。

4、缓解精神压力有哪几种简单做法？

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。

如何减轻精神压力？应注意以下几个方面：

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。

出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦诚地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。

推心置腹地交流或倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。

既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过。因此，人们不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力，同时也对健康大有裨益。

幻想、白日梦。

通过幻想，使自己成为幻想中的强者，一切挫折都迎刃而解，或通过回顾以往成功的经历，来支撑自己，维护自信心。

5、如何制作魔术道具

我来教你

洗牌，让对方抽一张，放在顶上，之后自己洗拍，将拍弄到下面，然后将拍举到与自己眼睛平齐，掀开一摞，问对方是不是这张（当然不是），同时自己偷看牌底的牌。

最后你可以让对方看着你的眼睛，你再说出你记的那张拍（这主要就是一种偷看牌的技巧）

刚才的方法别人以为你只看牌背，但你在把一摞牌分成两摞后交叉洗时，可以让在下面那摞落得慢一些，让原本的顶牌最后落下，自己就可以迅速眇到顶牌是什么了

但不同场合要用不同方法的：

就算不是魔术师，一般人也可以在别人不注意时用手掌把一摞牌的顶牌拈走，您知道这可以造成什么效果。。

越经典的魔术秘密就越简单，越没意思，所以这也是魔术为什么不能泄密的原因。。。失去了那美好的印象

6、小人舞的道具怎么做

道具材料：要有幕布，小人舞的服装（提示：自己做的或买童装），还要有音乐（提示：自己合成），俩人表演一个小人舞（提示：想多人的就长的幕布再剪洞），前面一个人要穿自己做的裤子和帆布鞋，头的位置穿衣服（提示：童鞋是帆布鞋或其他鞋），后面一个人穿剪的洞把手拿出来（提示：方便把后面的人穿的快）幕布剪一竖成了一个小洞（提示：幕布是黑色的），就是两个人从一个幕布后面钻出来（提示：俩人要有默契），唱歌（提示：跟着音乐口型唱）、跳舞跟着音乐。

还要排练（提示：排练一定要成熟）就可表演了~！开场音乐是：《新闻联播》、《high歌》、《穷开心》、《甩葱歌》、《神话》、迈克杰克逊的歌 、《泰坦尼克号主题曲》、《健康歌》、《nobody》，或开场舞 Mambo Number 5选用中间那段旋律、机械舞 Rockit 、 摇滚 God Save The Queen 、 芭蕾舞四小天鹅，江南Style等等（你们想要的音乐都可以@gongjunpeng）！

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