人际交往中的实用心理学小常识,心理学小常识

导读：本文讲述了人际交往在大学生成长与社会化过程中的重要性。交往是人的一种本能行为，任何人都需要与他人进行交往以获得心理上的满足。大学生正处于个性成熟期，正常的人际交往对于了解和丰富自我，促进身心健康是很重要的。良好的人际交往是大学生肯定自我价值，促进身心健康的一种需要。人际交往是大学生社会化过程中的重要组成部分，在个体社会化中占重要地位。如下为有关人际交往中，有哪些实用的心理学小常识，心理学小常识的文章内容，供大家参考。

1、人际交往中，有哪些实用的心理学小常识

人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分任何人都生活在社会群体中，人与人交往是必然的。 在社会心理学上，人际交往包括两个方面的含义：从动态的角度说，人际交往是指人与人之间的信息沟通和物品交换，从静态的角度说，人际交往是指人与人之间已经形成起来的关系，即通常所说的人际关系。 良好的人际关系不仅意味着大学生在校园内的健康成长，同时也为他们走向社会、进行角色转换，进一步社会化作必要的心理、行动上的准备。

1、人际交往是大学生自身成长的需要 人类的交往是人的一种本能行为，任何人都需要与他人进行交往以获得心理上的满足。大学生正处于个性成熟期，正常的人际交往对于了解和丰富自我，促进身心健康是很重要的。美国人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论把人类需要由低级到高级按序排列为：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我实现需要，其中交往需要、尊重需要、自我实现需要是人类所独有的。交往需要是指一个人愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的需要，它是精神需要的重要内容。 在大学生个人成长过程中，交往需要是很迫切的。也是个体心理正常发展的必要条件。青年期的大学生希望被人接受、理解的心情尤为迫切。德国学者斯普兰格说：“在人的一生中，再也没有像青年时期有那样强烈地渴望被理解的愿望。没有任何人像青年那样处在孤独之中，渴望着被人接受和理解。”人际交往是心理健康发展的必要前提，良好的人际交往是大学生肯定自我价值，促进身心健康的一种需要。 善交往者，往往能在人际交往中获得很多。人在不断扩大自己的社会生活范围，接触更多人和事物的同时能正确认识自

己、接受自己。只有在交往中，我们才能更好地认识自己和他人，通过他人的反应、态度和评价，发现自己的长处与不足，找出自己与他人的差距，才能合理定位自己，才能扬长避短、取长补短，从而发展自己，完善自己。一个人与人交往越多，生活经验越丰富，接触的方面越广泛，对自己的了解和评价就会更客观、全面。同时，人只有置身于活动中，在不断与人交往中，才会动脑思考，才会有问题解决，从而锻炼和提高记忆力、思维力，甚至有所创造。 人在交往中还会学会更好地与人相处，建立良好的人际关系。现代不愿交往、不善交往，严重影响大学生的心理健康，影响他们的综合素质提高。如果长期缺乏交往，过于自我封闭，或常有不正常的交往，都会产生心理问题，严重的会导致个性变态，极不利于个体自身发展。

2、人际交往是大学生社会化过程中的重要组成部分 人是社会的人，相互交往是必然的。人际交往是大学生社会化过程中的重要组成部分。人要想在社会中生活，就必须学会适应环境，学习社会长期积累起来的知识、技能和行为规范，掌握处理人与人之间关系的本领，获得和发展自己的社会。 随着个体年龄的增长，这个社会化由外在教化转为个体内化，而内化的几种形式（模仿学习、主观认同、认识加工、角色扮演）是离不开实际活动的，离不开人与人交往的。有些大学生在人际交往中存在缺陷与偏差，不能正常交往，是不能很好实现个体社会化的。 诸如毕业后，有的人在工作中盲然不知所从，不会与人交往，有的感到社会很陌生，难以适应等等，结果造成心理上一些障碍：学生不单把书本上的东西放到生活中检验，还要从生活中学到好多书上学不到的东西，与更多的人正常交往，很好地适应社会、改造社会、健全自身。 美国社会心理学家巴克说：“人离不开人，他要学习他们、伤害他们、帮助他们、支配他们，总之，人需要与其他人在一起。”人际交往在历史发展中起着十分重要的作用，在个体社会化中占重要地位。现代社会对人才的交往能力要求愈来愈高，人际交往能力已成为现代人才的重要素质之一。大学生只有参加到活动中，正常交往，才能获得和发展自己的社会化。

2、心理学小常识

恩，在那个女生的角度来讲的话。。。 我也喜欢的男生啊。就是因为太喜欢了，所以才无法接受他有女朋友的事实，所以每当我听到他和我好朋友的绯闻的时候，就会很痛苦。虽然很想忘掉他，可是不能啊。。。我也快要毕业了。。不过我是没什么可能在毕业的时候向他表白的啦。。。虽然会饮恨，但是，免得以后见面尴尬。。。再恨也要忍的啦。。。 虽然说我和她有相同的遗憾。但是我不是她，不能完全了解她的难过。。。但是作为单恋着。我也知道你们很痛苦，不需要什么了解。尽量让她分开注意力。。。虽然这样有点像乘人之危的感觉。但是是你说的--- 一个我狠喜欢德女生德空间日记、那是她一个备用Q

Q、她告诉我、那是为一个人申请的、我应该什么办法去理解她、去安慰她、让她慢慢淡忘。- 既然是作为守护者的身份在她身边，那你就要好好做一个男生的职责。在她想哭泣的时候借她肩膀；在她想倾诉的时候静静聆听。通常男生们一个支持的眼神，可靠的肩膀，安静的聆听动作，就足以让她觉得你在关心她，你在乎她，所以安静的在身边守候。 如果可以，就在适当的时候向她表白，。。。适当的时候，当她开始放弃那段感情，当她开始注意到你。。。 免得你也后悔。。。。 好像说太多了。。。以上仅供参考。

3、实用心理小知识有那些

一、如何获得好心情？

1、拿一张纸，一支笔，把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来，渐渐

的，笑容就会在你的脸上浮现。

2、到外边看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那蓝蓝的天。。。你的心胸就会开

阔多了。

二、心理保健：

1、不做过当事。大凡为人处事，宜于恰当适中，切莫做过当事。光明磊落，与人

为善，乐于助人，便能建立良好的人际关系，自觉心安理得，心静神宁，有益身心。

反之，若做事失当，甚或胡作非为，终是理屈心亏，便觉心神不宁，焦虑不安，惶惶

不可终日，必然损害身心。

2、不求事事称意。“人生世间，自幼至壮至老，如意之事常少，不如意事常多”

，因此不能苛求事事称意。需求过高，难以达到，使人悲观失望，甚或诱发疾病。因

而要善于提出合理的需求，当某些需求不能满足时，须自我开导，知足长乐，切勿自

寻烦恼。其实有些不足还可以激励人们奋发进取。

3、学会宽宏大量。宽宏大量是心理健康的表现。人的气量与性格、学识有关，也

可以通过学习、锻炼使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久则自熟，殊不与人

较”，即先学表情上的忍让与克制，然后做到心理上的宽容与谅解，时间一长，就会

变得宽宏大量，遇事看得惯，想得通，放得下，不与人斤斤计较。这是一种宝贵的经

验，值得学习借鉴。

4、善处逆境。人生在世，或多或少总会遭受挫折、失败与打击，因而必须善处逆

境，“箪食瓢饮而不改其乐”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法，如向亲友倾诉苦

闷，或尽情欣赏音乐，以尽快摆脱不良心情，解除心理压力，求得心理平衡。有志者

能化悲痛为力量，发奋图强，在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而写《易

经》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，编写《国

语》；孙子惨遭膑刑，著有《兵法》；司马迁辱受宫刑，撰写《史记》。这些历史人

物的确善处逆境，从而达到心理上的“升华”。

5、恬淡寡欲。保持思想安闲清静，愉快乐观，知足而少欲望，是历代公认的延年

良方，故《素问》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”“粗茶淡饭

饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”这首诗教导人们做

到志闲少欲，怡然自得，随遇而安，以保持心理健康。

4、心理学有哪些实用小技巧

1、想知道谁跟谁关系好？那就在人群中笑：当一群人一起笑时，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以，想知道谁跟谁关系更好？那就好好看看每一个人吧。

2、注意他人的双脚：跟同事或者其他人说话时，注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你，说明他们喜欢跟你说话；反之，他们对跟你聊天没有兴趣。

3、不管什么谈话，都问一些开放式的问题：为了让谈话行云流水，为了表示你很有兴趣，那就提问。别问一些封闭性的问题（就是用“是”或“不是”回答的问题），问一些开放性的问题。

4、渐进的承诺：如果你首先给他人分配一项比较简单的任务，对方就更容易按你的话做。

5、女性心理问题主要有哪些？

产后的心里问题大致有两个方面：一个是来自家庭的，比如说，他们比较喜欢男孩，而你生的恰恰是个女孩。想想看，这已即成事实，烦恼也没用啊，况且也不是你一个人能决定的哦。另一个，主要是你自身的，担心自己的身体很可能恢复不理想，不像怀孕之前的身体那么完美，不像姑娘时候那么迷人，其实，自己想想看，即使身材恢复的不是太好，有个可爱的宝宝，也很值得啊，这是一个母亲的骄傲哦。

6、女人恋爱时期有哪些心理变化

恋爱时的心理变化：单刀直入

大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。

因此，男性在邀请女性时，口气要直率，如果对方不喜欢，她也许通过暗示，或找其他理由来加以拒绝，如果对方默默不语，你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时，你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的，这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。

恋爱时的心理变化：旁敲侧击

女人有一种心理防卫本能，经常用语言掩饰自己本意，不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。因此，在追求女性的时候，千万要掌握说话的艺术，要察言观色，说话委婉，掌握分寸要准。

恋爱时的心理变化：潇洒从容

女人有一种自我心理防卫的天赋本能，对男人心存戒备。她们对下面两类男人都不喜欢，一种是在女人面前呆若木鸡，少言寡语者，另一种是在女人面前夸夸其谈，巧舌如簧，举止夸张者。这两种人都是不自然的。因而，男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色，才能消除女人的戒备心理，赢得女人的芳心。

7、女性心理特征是什么样的？

女性重视情感，男性重视理性，这是人们普遍公认的男女性心理特征。正因为这样，女性在情感方面投入的成本比男性更大，所以一旦遇到情变，她们所遭受的损失也就更为惨烈。男人自杀可能缘于理，而女人自杀却大都缘于情。

女人不会在听完男人讲完一通大道理之后轻易投入他们的怀抱，但她们有可能听完男人对她们的一番赞美或一阵抒情后便热烈地投入男人的怀抱。也就是说，女人通常不会因为“理”字而吃亏，却容易因为“情”字而上当。

这是因为女人精神需求的表现之一便是渴望赞美，并常常因为赞美而感到满足。平日里一句体贴或赞美的话，会使一个劳累不堪的女人感到快乐。女人常常看不到自己重复劳动的成效而只看到被消磨掉的青春，她们极易悲观，而赞美恰恰是抑制悲观的良药。经常真诚地赞美女人，会造出一个全新的女人——忘记疲劳、忘记烦恼、达观爽朗、对生活充满信心的女人。

在享受和感受爱情方面，女人比男人更敏感更细腻，比男人更注重内心体验，更看重精神需求。

很多女人明确表示对性爱没有兴趣，这是她们潜意识里对男人的报复。因为男人平时很少关心她，只在欲望来临时才爱抚妻子，这种爱抚带有很强的功利性。所以，女人感受到的常常是男人的欲望而不是情感，她们常常有种被利用的屈辱感觉。这种心理上及生理上长期得不到满足的情形，使女人丧失了对爱情的兴趣。这便是很多夫妻之间缺乏激情的原因。性爱首先应该是彼此情感的投入，如果没有女性自愿和愉快的参与，性爱便不成为艺术，不成为幸福。

而中国女人却很容易成为情感的奴隶。她们似乎太珍爱男人和娇惯男人了，她们像无时无刻不在为男人着想，而男人呢，却很少为女人着想。有不少妻子抱怨说：她们常常下班后急急忙忙买菜做饭，然后一盘盘端上桌来，希望全家围坐在一起吃顿温馨的晚餐，却不一定能见到丈夫准时回家。等到很晚了，她们叹口气，刚刚收拾干净，男人却回来了，且无半点歉意，只说还没吃饭，妻子只好再去热饭热菜。女人的温柔就这么一点点消耗在这无尽的等待中。男人以为妻子所做的全是分内之事，却很少想过女人的生命也一样宝贵。

不错，情和爱是女人在世界上不知疲倦地生活下去的情感支柱，她们可在世界末日舍弃最后一块面包，但绝不会舍弃最后一份爱恋。因此，女性注定是情爱的奴隶，也注定要在情爱深渊中接受奴隶一样的生活。

8、女性心理学的内容有哪些？

①女性心理学的理论。如精神分析论和社会生物学，是从生物学角度研究女性的特性和性别差异；社会学习论，则是从社会环境来研究性别差异；认知发展理论则是从人和环境的相互作用来研究性别差异等。

②研究女性的人格、行为、能力和动机。心理学的研究表明，在攻击性、支配性、自信心、被影响性、焦虑、共感性、社交性等方面，女性都有不同于男性的特点。在语言能力、空间能力、推理能力、运动能力等方面，女性也有自己的特点。在成就动机方面，女性亦不同于男性。

③研究女性的生涯发展阶段，诸如女性的婴儿期、幼年期、青春期、成年早期、中年和老年的心理特征。

④研究女性的性爱的心理。

⑤研究女性的社会参与。

⑥研究女性的精神障碍问题。

⑦研究诸如基因、性激素、大脑等生物学因素对妇女行为的影响，等等。