如何同时保持身体与心理健康?

如何同时保持身体与心理健康?

导读:文章介绍了保持身体健康和心理健康的方法,包括:具有十足的安全感,充分了解自己并对自己的能力做出恰如其分的判断,生活理想和目标切合实际,与外界环境保持良好的接触,保持个性的健全与和谐,具有一定的学...