心理中的高原反应有哪些,什么是高原反应如何缓解

心理中的高原反应有哪些,什么是高原反应如何缓解

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多...

如何摆脱高原反应期,应对高三的困境

如何摆脱高原反应期,应对高三的困境

游涵介绍,心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸期,或者高原期...