其实情绪低落或痛苦（即哀伤）是人的基本情绪，是束结和再发的能量，它起到一种治疗和保护身体免受伤害的功能，因为当人遭遇错折失败或不如意的事时，就会产生哀伤痛苦的情绪，如果这些情绪得不到缓解，它会积聚到人...

1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟...

在与人交往中难免会遇到不合自己性格的人，但是这个世界不是以我们自己为中心的，要学着去适应和宽容，多了解别人的想法，多听多看，慢慢你会发现别人身上的闪光点...

这些人其实挺可怜的，心理很脆弱，需要别人的理解，但是他们的偷窃行为又使得人们只会越来越对他们排斥和反感，所以我觉得他们应该寻找一个能够信任的人，比如父母，来督促他们，充当他们心理的疏导对象...

2、怎么去改变一个自私的男人...

家长的耐心是教育孩子的最好方法...

其实这是一个社会问题,每个人的成长心理都有一个被影响的过程,包括家庭环境和社会环境,营造一个良好的生活环境,是心理改造的必要条件,所以说,如果要让这个孩子矫正他的变态心理,不应该单纯的对其教育,或是去看心理医生,...

14.帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出...

人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用...

其实释放压力的方法太多太多了...

一般正常人的心率在60-100次/分，心率会因为天气，冷热，心情，情绪，压力，饮食等而发生变化的，请患者自测下心率如果在这个范围内的还是属于正常的，请不要过分焦虑和担心，如果低于这个范围，患者症状也不适很明显...

其实怀孕也是一件挺幸福的事关键是要放平你的心态保持好的心情因为你的心情可以影响到肚子里的宝宝别想的太多宝宝在里面都会吃好睡好的因为他懂得怎么照顾自己的如果真的担心宝宝会有什么问题就直接去医院查查看就好...

在有智慧人的手里，爱与幸福是永远相随没有尽头的，但是要有智慧，知道方向，积极的去争取，不是坐在哪里，光说，就能得到的...

在了解在押人员的自身情况及涉案情况后，有经验的律师可以利用自己的专业知识给在押人员解除法律疑难，对案情作客观分析，也可以做好在押人员的心理工作，使之更好的适应看守所的生活，给他们建立生活的希望...

首先，你应该跟你的妈妈好好谈谈，问一问你的父母为什么会对你的外婆有那么大的意见和不满，然后在以“父母与子女之间的矛盾应该如何解决”为话题张开讨论，因为你与你的父母之间跟你的父母与你的外婆之间的家庭关系...

如果当你失去对方时感到痛苦，那么证明你根本不是爱她，你只是想占有她，而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦...

另外，在孩子断奶时，对宝宝的心理安慰也是很重要的，开始时断奶孩子会有些急躁、不适应等反应，这时，作为妈妈要给他更多的爱抚，除了亲自喂他吃饭菜，还要多陪伴他，让他感到虽然吃不到母乳了，妈妈还是在他身边关...

两个人既然会分手，肯定是有原因的，作为男生，如果想要挽回女朋友的话，就应该思索一下两个人为什么会分手，只有找到了原因，才知道怎么去解决问题，这样去挽回女朋友才会有更大的可能性...