在我们聊天的最后，学姐给了我一个建议：不要和经常带有负面情绪的人走得太近...

导读：本文讲述了三个职场情绪的误区，即不需要压抑情绪、深层情感可以带来力量和洞察力、处理情绪的能力对高敏感的人特别有用...

寒假里，特别是春节期间，家长与孩子接触机会多，交流机会多，话题也多，能帮助孩子把不良的心绪释放出来，再加上一些适当的引导、鼓励和支持，对调整孩子的心态会起相当重要的作用...

导读：本文介绍了调节心情的方法，包括意识控制、自我鼓励、语言调节、环境制约、安慰、转移、宣泄和幽默等方法...

导读：本文讨论了表达痛苦心情的词语，包括悲伤、悲惨、悲戚、悲痛、悲切、悲叹、悲观、悲悯、哀叹、哀愁、哀怨、哀思、哀鸣、怅然、凄切、痛苦、痛切、伤心、伤感、心如刀割、痛不欲生、痛心疾首、悲痛欲绝、欲哭无...

导读：本文描写了一系列心理高兴、悲伤、担心、急切的词语，包括忐忑不安、心惊肉跳、心神不安、心猿意马、心慌意乱、七上八下、心急如焚、高兴、开心、快乐、欢乐、喜悦、快慰、愉悦、愉快、畅快、大喜、狂喜、欣喜...

人们在生活、工作登过程中遇到挫折或打击，容易使人产生自卑，但一般情况下还不至于出现自卑型扭曲心理...

此外，文章还推荐了一些心理测试书籍，如《心理学与生活》和《改变心理学的40项研究》等...

同一客观现实或情境，假如从一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境...

人们通常所说的心理学，是指研究人的心理发生、发展规律的科学...

作为心理见习生，只能尽我自己的能力帮助你，而且人的心情起落不同，心情也是大脑控制的，所以见习生认为你应该要舒缓一下，不要紧张，要放松，并不是身体放松哦，而是你要大脑放松，达到心情有所改变比较好，你可以...

必须指出，在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须增强自制力，不要随便发泄不满或者不愉快的情绪，要采取正确的方式，选择适当的场合和对象，以免引起意想不到的不良后果...

凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短朋友，你的问题也曾经困扰过我许久．小时经常听父母说自己脾气倔．控制不了自己的情绪我也知道，但当事情发生时却往往控制不住，...

嫉妒的产生是因为人的公平心理...

生气是每个人都会遇到的事情，人在生气的时候，往往会失去理智，做一些出格的事情，而合理的发泄情绪能够使人减少不必要的损失，一个心理成熟的人就是善于及时地宣泄和调节自己情绪的人...

我觉得你不需要刻意去控制嫉妒心，因为这样做会形成另一种心理问题，那就是意识和潜意识之间形成了很大的距离，你的意识告诉自己不要去嫉妒别人，你的潜意识很自然的去嫉妒别人，这样下去你会很痛苦...

因此，人们需要学会如何克服嫉妒心理，这包括承认自己的不足，接受和尊重别人的成就，培养豁达的人生态度，学会转移注意力和提高自身的修养水平...