怎么克服心理障碍，怎样才能克服心里障碍，让自己变得更有自信？

导读：本文讲述了如何克服心理障碍，增强自信。建议我们与性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人交往，这是克服心理障碍的第一步。此外，要不断提高自我评价，多关注自己的长处，多想想成功的经历，并不断进行自我暗示和自我激励。最重要的是，要勇于丢脸，不要为了维护自己的脸而耽误自己成长。要有心理准备，面对被人误解和被人利用的情况。这些都是在成长过程中需要面对的，只有勇敢面对，才能更好地成长。如下为有关怎么克服心理障碍，怎样才能克服心里障碍，让自己变得更有自信？的文章内容，供大家参考。

2、怎样才能克服心里障碍，让自己变得更有自信？

怎样才能克服心里障碍，让自己变得更有自信？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

在网上有人问我，老中医你是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。 一天读一遍，行动行动再行动，走自己的路，让别人去说吧通往幸福的签证

赠送给准备搏击人生的你

总有许多事发生

你的愿望越多，你将遭遇的事情也越多。如果，你带着美丽的梦想，准备上路，在出发前，坐在我身边，听我说，准备好，再出发，否则，你将一路收集痛苦。

准备好，不停的丢脸，这是你第一个要准备的，其实，当你还没有分量，没有人注意你的感受，而你也不能把事情做的完美的时候，总要被人嘲笑，所以，丢人丢脸是注定的。

别再掩饰，也不要维护你的脸，花那么大的力气，也保不住，还不如轻松点，随时为丢脸买单，这样反而很舒服，随时准备说，哈哈，真丢人。更重要的是，丢脸的过程就是你成长的过程。所以准备好，随时随地准备丢脸。

准备好，被人误会。我知道你一定会为这样的事情烦恼，并且感到悲哀。问题是，你应该明白，连你自己都不能肯定自己的动机和意愿时，又如何让别人来理解。你想要的，可能不是理解，而是顺从吧？

误会的事，每天都在发生，当你爱上一个女孩，你的本意绝对是；哇，好美呀，你把她娶回家，却直把她养到很难看，才算解脱。

误会总会发生，无论是你妈妈，还是你朋友，所以干脆认了，知道本来就是该误会的，那么万一有人理解，就可以兴高采烈一次。

准备好，被人嘲笑。这很重要，因为，你也没有把握做好很多事情时，而嘲笑你的人心底里也不轻松。所以，关于嘲笑的事应该有的，你不会做饭，或者你出的主意看起来有漏洞，这本来就会发生的，给人一次笑的机会，给你一次成长的机会。

准备好，有人背叛你，这真的很伤心，对吗？一次次体验被人背叛的感受，那种被出卖的感受，现在还在你的心头萦绕。

问题是，有谁和你签过约，告诉你他会怎么对待你，当行走在人生的旅途中，我们走到了一个交叉口，你想走左边，他想走右边，这样就分开了。

可能意见不同，可能想法各异，可能你觉得你被伤害了，觉得叫背叛，可是我想说，感谢有人陪你走过了一段路，那段路还好有他，留下许多回忆，至于以后，新的旅途上会有新的旅伴。

准备好，去失败，因为这是注定的，因为所有有价值的事情，都是你无法把握的未来，。失败正是一个探索的过程，经过的山，走过的弯，都是旅途的一部分，享受这个独特的体会吧，所谓的失败，只是路途中，长的不好看的那一部分。

准备好，被利用。那似乎很不舒服，觉得被人耍了的感觉。尤其是那些本来装的很正经的人。某一天，利用了你。其实，我要恭喜你，我相信，在你被利用的过程中，你也早已经换来了你要的某种东西。游戏突然停止，让你没有得到更多，有点觉得投资失误的感觉。其实，每被人利用一次，你也就强大了一次。你的利用价值也越来越高。上天很公平，总会开出另外一种模样的支票给你。

准备好，遭遇意外，说真的，这是你最需要 准备的，实际上有限的经验，远不能让你准确地意料什么。所以，意外，不是代表事情不会发生，而是代表你的预测水平有待提高。意外的经历多了，你的预算的本领就增加了，你就成为关键的人才了。另外许多意外反而带来惊喜。

准备好，被孤立，孤独的感觉曾经吞噬你的心，像黑夜掩盖了你的灵魂。而你需要知道的是，不是别人让你孤立，而是你选择了与众不同，是必须经历的感受。

准备好，被拒绝。拒绝代表交易不成功，需要更改条款内容罢了，其实无论做什么，都是在进行着一种交换，拒绝，代表着筹码的调整，除了金钱，在其他任何有价值的部分，人们都会在内心称量，只要提高你的价值，就可以增加各种交易的附加值。

好了！如果你准备好了，来我这里登记，这样的准备是你上路的通行证，也是你幸福与快乐的通行证，你将永远没有压力，也将享受人生，那些痛苦和失败的人，并不是比别人不幸的人，也不是比别人更差劲的人——成功的人遇到的麻烦比他们多得多——有痛苦和失败感的人，只是上路前，没有准备好的人，没有来这里领取通行证的人。

好了，给你盖个章，准备好去受打击、受伤害、受痛苦、费孤独、受背叛、受欺骗、受刁难、受利用、受失败、受折磨。如果这些，你都准备好，都知道，这是通往成功与幸福必须要盖的章，那么成功与幸福，就在拐弯处等你。

去吧，领取上天为你准备的坎坷与礼物，一个都不会少，一个都不能少！

3、怎样消除心理障碍？

心病还需心药医！首先要有坚强的意志！

要学会选择懂得放弃！·不好的东西要坚决放弃，人生没有来回票，不要顾及的那么多，想太多的人久而久之会把自己束缚在自己的思想模式中！

给你几点建议吧，可以捡几条有用的来用呦！

1。早晨起来坚持锻炼，按时作息，保持良好的生活习惯。

2。平时多做有益活动，如参加辩论社团等其他形式的社会活动！

3。多学习点有用的知识，丰富自己的学识，活到老学到老嘛！

4。经常和好朋友谈谈心，或者来爱问看看也好！

总之，当你有心理障碍时，要及时的排解！想一想，你有没有拒绝积极思想的时候（如自己本来能做的事情却因为爱面子而错失机会）？肯定有！那么你就绝对有能力去拒绝消极思想对你的影响！！

4、如何克服心理障碍

可能是因为你不信任别人，更是因为你不信任你自己。每到你认为“紧急情况”时，你的心里就开始起了副作用。如果你多信任别人一下，可能这种毛病就慢慢会消除了。

其实很简单，多出去走一走，散散心，看看辽阔的天空，舒缓一下心情。

多交交好的朋友。你信任他（她），她（他）也信任你。

更重要的是，要时时刻刻在心里默念：我要相信别人。

呵呵，这样你的小毛病可能就会消失了哦。

采纳一下吧。谢谢。 首先自己心里就惧怕。调整心态很重要，慢慢适应就好了

5、人怎样才能克服心理的障碍？

克服心理障碍的捷径

一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，

本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要。金无足赤，人无完人，

优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响了社

会适应性，就应当努力克服。但是对于如何克服心理障碍，一些人存在认识上的误区。

比如，在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧心理，性格

内向者的体验更明显一些，不过多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。如果害

怕与人交往的心理过于严重，同时伴有心慌、气短、出虚汗、面红耳赤、张口结舌、手足

无措等表现，并且经常如此，始终不能克服，则是社交恐怖症的表现。这样的人体验到的

痛苦越深，克服自身缺陷的愿望就越大，但结果往往事与愿违。这是因为他们采取了直接

针对缺陷的方法。

实际上，克服心理障碍的最有效的方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则，

是顺应自然。某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就

在于它不断进化和完善自己的“长处”。比如蚯蚓割断身体、海参抛弃内脏，都能够再生，

这就是它们赖以生存的“长处”。如果它们在进 化中不充分利用自己的“长处”，自然的

力量早就将它们淘汰了。人类的“长处”是大脑和思维，靠发达的大脑成为万物之王。如果

我们的祖先天天只为了打不过狮子、跑不过猎豹、游不过鱼类等“缺陷”，而天天苦恼，现

在还有我们人类吗？

急切想克服社交恐惧的人，往往只看到别人的长处和自己的短处。他们羡慕那些口齿伶

俐、在社交场合口若悬河、风度翩翩的人，并把注意力集中在自己“笨手笨脚笨嘴”的毛病

上，而往往忽视了自己的笔头表达能力和逻辑思维能力。如果一位社交恐怖症患者，经常逼

着自己去“谈笑风生”，结果可能是越来 越结结巴巴、面红耳赤。

每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的

实效。如果你只是致力于克服短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因

得不到充分的发挥而变成短处。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持

久战的心理准备。就拿社交恐怖症来说，它往往有性格内向和自卑的内在心理基础，或有容

貌和语言表达能力方面的外在缺陷。

要想克服由此而形成的心理障碍切莫忘记“扬长避短”的方法，在战略上要打持久战。