大学生如何改变悲观，培养乐观，在校大学生怎么克服贫困，长相和智力带来的悲观和自卑

导读：本文介绍了德国心理学家皮特提出的改变悲观、培养乐观的10条建议，以帮助大学生摆脱悲观心理。皮特认为，改变悲观需要一定的自我发现和对现实的积极态度，比如相信希望和乐观能引导人走向胜利，即使处境危难也要寻找积极因素，以幽默的态度接受失败，不要把失败作为保护自己失望情绪的缓冲器，还要努力发现生活中积极的一面。另外，文章还提到，大学生可以寻找乐观的人并观察他们的行为，也可以努力去接近他们，从而培养起乐观的态度。如下为有关大学生如何改变悲观，培养乐观，在校大学生，怎么克服因为贫困，长相，和智力带来的悲观和自卑！的文章内容，供大家参考。

1、大学生如何改变悲观、培养乐观

德国心理学家皮特？劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10条建议： ①越担惊受怕，就越易遭灾祸。因此一定要懂得积极态度所带来的力量，要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。 ②即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。 ③以幽默的态度来接受现实中的失败。

有幽默感的人，才有能力轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。 ④既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。 ⑤不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增大了。 ⑥不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。 ⑦你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。

这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，做错了5个，那么你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。 ③在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行为。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。 ⑨要知道，悲观不是天生的。像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

2、在校大学生，怎么克服因为贫困，长相，和智力带来的悲观和自卑！

出身贫困不是你的错 只是你愿不愿意改变它而已 长相更无须挂怀 君不见多少风华正茂 万千仪态的少女倒卧在嘴脸万恶的大款名车里吗？你又有见过名校出身的女子嫁给250式的文盲帅哥吗？

至于智力我记得苏格拉底说过“我的智慧仅在于我知道我的无知”他认为 所谓智慧 仅仅是认识到 我们知道的何其少 那些没有认识的人 简直一无所知。

我们的孔大圣人也说过“我非生而知之者，好古，敏以求之者也”承认自己不是生来就知道 更有“不怨天 不尤人”这样的豁达 不如意的时候往往多于如意的时候 所谓“人生不得意者十有八九” 那么在我们面对不得意的时候 是气丧心灰 怨天尤人 还是像孔子一样不怨天尤人？这不仅仅是一个人的心态问题 也是直接关系到一个人是否能有成就的大问题。

不要忧虑别人不知道不关注自己 只需担心自己没有本事 ！

点到为止 至于能不能给你解惑那就见仁见智了！

3、怎样改变悲观心理？

悲观体现的另一个方面，往往是某一方面的自卑，也许你在其他方面特别优秀，但是仍不能弥补这一方面的缺点。也许放下所有的不可能，做我所想，不在乎成与败，会有意外收获也说不定。

很简单的，有几个方面！一是自身二是他人三是精神、物资等等…如果你人是乐观的怎么会有悲观的心情呢？总的一句人要保持有一粒乐观的心 呵呵。你给自己定个容易达成目标。这样多体验成功的感觉后你就会慢慢乐观起来。因为悲观是多次失败打击造成的

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