人际动力心理治疗包括哪些，心理治疗的方法众多,常见的心理治疗有哪些种类

1、人际动力团体治疗的核心特色是什么?

在人际与情感焦点中进行治疗工作。

聚焦在来访者的内心而非来访者的行为。

具有时间限制的（16个治疗单元）

治疗关系被说明及被用来帮助来访者探索人际与情感焦点。

使用表达、支持、心理层面，以及使用合适、直接的技巧。

首要目标在于提升人际功能以及了解自我与他人的能力，而非性格改变。

人际关系理论与心理动力理论的结合。

人际关系理论：焦虑不只来自于生理需求，也来自人际关系中所获得的安全感。

心理动力（客体关系理论）：所有的关系都是从母婴关系为基础，健康的个体能知觉客体有好有坏，能够整合。

2、总觉得自己心理有疾病,社交没问题,平时接触人也都笑嘻嘻的特别爱...

放心吧现在觉得自己心理有疾病的人很多的，除非你能达到医生说需要吃药物控制的程度才不一样。心理问题普遍的原因就是社交接触过于繁多又难以控制，生活不可捉摸。

强哭较为一致的表现是，在大多数时间内患者情绪基本正常，但在非常轻微或不相关的诱因下(如：去掉床罩，或某人走向患者)，患者出现无法预期的、不能自主控制与调节的哭笑，每次发作的表现较刻板(stereotyped)或固定(哭笑程度、持续时间等无变化)，不能反映或者改变患者当时的情绪。在几分钟过强的、无法控制的哭笑发作后，患者恢复至基础情绪状态。当问及发作中的感受时，患者表示没有悲伤、焦虑、高兴或任何主观情绪体验。这种痛哭但不感到悲伤、笑但不感到高兴的主观感受与情绪表现之间一定程度的分离现象，是“强哭强笑”的关键特点。小孩子神经系统还没长好时，就会这样。也可见于有颅脑损伤的成人。不过经过适当锻炼，也可以恢复。我小时候也爱哭，也孤僻。现在和人交流没有任何问题。

忧郁症。

常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

放心吧现在觉得自己心理有疾病的人很多的，除非你能达到医生说需要吃药物控制的程度才不一样。心理问题普遍的原因就是社交接触过于繁多又难以控制，生活不可捉摸。

再看看别人怎么说的。

3、厌食症的治疗方法有哪些?

多数病人需住院治疗，严重者需强制入院。

（1）全身支持疗法。

（2）药物治疗：

1）抗精神病药物。主要用舒必利和氯丙嗪，有助于减轻进食焦虑，降低代谢和增加体重。

2）抗抑郁剂。对于伴抑郁症状者，可用氯米帕明之类的抗抑郁药，既可使抑郁症状改善，又可增加食欲和体重。

（3）心理治疗：

l）行为治疗。

2）认知治疗。

3）心理动力学心理治疗。

4）家庭治疗。

4、如何治疗抑郁?

心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

物理治疗

有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

[药物治疗]药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

[日常调理]患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等

[饮食调理]避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

让自己开心就好啦..其实中国的医生什么的都没什么用哈..这些还是要自己解决..

总之.要是你自己想好.你就能好

要想的开，血压控制在120/80以上，140/90以下，心情舒畅，把觉睡好就行了。失眠是关键。

其实看看心理学就自愈了，我都是这样好的，现在我也能过得很好啊。