每个人都有自己的壳,每个人都有自己的保护壳

导读：本文讲述了一个故事，一个年轻咨询师向一位经验丰富的香港老太太咨询。老太太向她分享了自己的成长经历，也提到了一个学生米纽庆的故事，那个学生曾经在咨询中受到其他同学的挑剔批评，但她通过批评不断成长，最终展现出了自己的潜力。文章探讨了「壳」的概念，即个人经历、文化背景等限制我们的因素，以及它们如何影响我们的成长和发展。文章呼吁我们勇敢地面对自己的壳，走出舒适区，追求真正的成长。如下为每个人都有自己的壳的文章内容，供大家参考。

1. 每个人都有自己的「壳」

每个人都有自己独特的「壳」，它可能是来自于个人经历、文化背景或者其他因素的束缚。这个「壳」可以给我们一种安全感，让我们觉得在自己的舒适区内徘徊就已足够。然而，这个「壳」也可能成为阻碍我们成长的障碍。

2. 老师的故事

我咨询老师是一位有着丰富经验的香港老太太。她曾在美国学习心理咨询并在那里工作多年。她常常与我们分享她自己的成长故事。有一次，她讲述了一个关于自己的亲身经历。

3. 米纽庆督导的评价

在她年轻的时候，她带着一个个案去找米纽庆督导。那时的她刚开始学习家庭治疗，对咨询过程还不够熟悉。尽管她设法掌控了局面，但并没有取得非凡的成果。她向米纽庆汇报这个个案后，其他同学都给予了正面评价。然而，米纽庆却发表了截然不同的意见。

4. 米纽庆的观点

米纽庆表示，她是他最优秀的学生之一。他认为其他同学的称赞实际上是说她只能达到这种程度。在米纽庆的鼓舞下，其他学生开始提出更多批评性意见。这其中尤以一个同学为甚，他对她的报告提出了许多挑剔的意见。

5. 从挑剔中成长

为了应对这个同学的批评目光，她不得不提前做更多的准备工作。然而，正是这些批评推动她在咨询方面取得了很大的进步。后来，在某次关于教导学生的讲座上，米纽庆提到了这个故事，解释了他为何如此对待她。他认为，她是一个非常有创意的学生，但她经常隐藏在自己移民女孩的身份壳中，满足于做事情的平庸水平。他之所以称赞她，是为了逼她走出自己的壳，展现真正的潜力。这样，她才能够真正成长。

6. 老师的直言不讳

我的咨询老师是一位非常直截了当的老太太，她总是对咨询的要求严格要求精益求精。我很难想象她在拥有自己移民女孩壳、认为做事情差不多就够的时候是什么样子的。

7. 各种壳的表现形式

从很多人的成长经历中，我发现了各种各样的壳。它们可以以各种形式出现，比如「作为一个男生，我粗心是理所当然的」、「作为一个女生，我怎么能做到呢？」等等。这些壳固守于我们内心深处的期望和看法。它们原本是用来保护自己的工具，却变成了我们停止前进的借口。

8. 自我限制的壳

我有一个朋友在伦敦读设计学的研究生。在国外的设计课程中，任务繁重、作业众多，经常需要通宵熬夜。她曾怀揣着成为杰出设计师的雄心，但在那里却倍感沮丧，甚至想过退学。

9. 看到他人的不足

有一次，她在某个学术会议上看到了国内某位知名大学设计系教授的作品。她和同学们一致认为，这位教授的作品仅达到了他们所在学院本科生的水平。尽管她表面上是在感叹国内和国外教育的差距，但我想，她之所以如此兴奋，可能有其他的原因。

10. 自我设限的理由

她之所以对这位教授的作品感到高兴，是因为她找到了一个可以解释她自己挫败感的理由：既然这么有名的教授都无法做到更好，那么作为一个刚刚从国内来学设计的女生，她又能怎么样呢？这个理由缓解了她的焦虑，却也成为了阻碍她进步的壳。

11. 旁观者的哲思

我曾经从旧书摊里买过一本名为《旁观者》的书，它是由一个诗人写的。书名深深吸引了我，尽管我并没有读过。「旁观者」，观察但不参与，冷峻而又充满智慧，是一个理想的角色。后来，「旁观者」成为了我自己身份的隐喻。

12. 走出舒适区

当我脱离体制成为一名自由职业者后，我意识到只满足于舒适区是无法成长的。我们需要勇敢地面对自己的壳，走出舒适区，不断挑战自己，才能真正实现个人的成长和进步。