如何培养孩子的积极心态：阳光心态的构建与塑造

导读：本文讲述了如何培养孩子的阳光心态以及如何作为家长培养孩子的阳光心态的方法。阳光心态是开朗乐观的一种心理状态，也是一种良好的性格品质。要培养一个拥有阳光心态的孩子，主要从三个方面着手：一是家长与孩子的互动，二是日常活动，三是家长的言传身教。家长与孩子互动时要给予孩子爱和关怀，让他们感受到父母的关爱；日常活动中要鼓励孩子积极面对困难，保持乐观心态；家长要树立正确的教育观念，言传身教给孩子积极向上的价值观。如下为有关如何培养孩子的积极心态：阳光心态的构建与塑造的文章内容，供大家参考。

1、当今如何培养孩子的阳光心态

浅谈如何培养一个拥有阳光心态的孩子

开朗乐观既是一种健康的心理状态，也是一种良好的性格品

质。当看到孩子脸上整天洋溢着幸福的笑容，享受着自由快乐的童年，尤其是乐观开朗的行为处世，让作为父母的我们感到由衷的高兴。欣慰之余，在此就日常家庭教育中的一些琐事略作梳理，发出下面的浅薄感慨。

要培养一个拥有阳光心态的孩子，我认为主要从三个方面着

手：一是家长与孩子的互动、二是日常活动、三是家长的言传身教。

一、家长与孩子的互动

（一）肢体互动

新生儿抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，婴幼儿通过

触摸获得情绪上的满足，感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦，更可以感受到父母亲的疼爱和关怀。父母能给予孩子的最有价值的礼物是“爱”——慷慨和无条件的爱，研究发现温柔的抚触拥抱，可以让孩子变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。像我会通过一些简单的肢体活动，如轻轻一个拥抱，给他一个luck kiss， 尽可能多地让孩子感受到父母爱他。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪，还可加深亲子间感情。

2、怎样培养一种阳光的心态

心中充满阳光 把所有的是都看开一点。。 别总把事情看得很消极 有时候 情绪影响的不单单是身体 还影响别人 ， 不要以为自己诸事不顺 。。 那是你没看头事情的真相把一切看的别太重要 心情自然就好了额

3、做人为什么要有阳光的心态的小故事

阳光心态并不是人长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是有乐观心理。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来优越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只有用阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。

阳光心态的内涵是：不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。每个人要想有阳光心态，那就要善待周围的每个人。学会换位思考问题，凡事都要站在对方的角度想一想，凡事都先替别人着想，真正学会把别人放在第一位，这样就会减少烦恼。

每个人要想有阳光心态，还要学会感恩。感谢对你有所帮助的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢让你学会走路的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路走来和你风雨同舟的人。因为有了这些人，才能使我们在风雨路上一路畅通。如果都抱着一颗感恩的心态，我们每个人的心态就会变的更加阳光灿烂。

学会珍惜眼前的人和事。不要看着谁都烦心，干着什么工作都不力争做好，遇到了多么好的爱人都不知道去呵护，在别人面前总是表现的很聪明，凡事都要玩心眼，与同事总是相处不好。我们要珍惜一切，生活才会处处鲜花烂漫。

要塑造自己的阳光心态，就要善于更新知识，用知识武装自己的头脑。知识使人聪明，聪明的头脑必定让人塑造出阳光的心态。有了阳光的心态，我们的周围将会处处充满阳光。有了灿烂的阳光，我们的生活就会更加美好，更加和谐。 我要说明下 一个人一生会有两个难以忘记的人 一个是永远陪在身边的爱人 一个是永驻心中的恋人 如果你想走出这种纠结的情景 时间是最好的良药 试着把你的注意力分散给别人一些吧 身边好的男生还有很多的

4、怎样培养积极人生和阳光心态？

说实话，这段时间是我的人生晦暗期，我过得非常的不快乐。我们俩也算是同病相怜吧，虽然痛苦的原因不一样，我想心情是一样的，我说一些，你看对你有没有帮助。

过得特别压抑，什么都不想干，但又不能不干，面前只有一台电脑，不想工作，挂上QQ，把里面的人扫了一遍又一遍，不想聊天，然后看到你的问题，知道有一个和自己同样痛苦的人，不想让别人也痛苦，就回答你的问题，表面上是帮助你，其实是在帮助自己。也许是转移注意力的效果，后来发现自己好像没有那么痛苦了。人就这样。

我现在已经走出阴暗了，没有完全走出，可不像那阵那么了。

真心的希望你快点走出来。阳光真的很好。

5、怎样才能让自己有一个阳光的心态？

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，因此要想有阳光的心态，就得学会积极乐观的思考问题，凡事多看积极面正面，多往好处想，看人要多看优点，学会感恩和宽容，不计较小事，有烦恼要学会找亲朋好友倾诉，不要憋在心里，多参加户外集体活动，热爱文体这些都能有助于你拥有一个阳光的心态。