要保持心理健康需要做到哪些?如何促进心理健康?

要保持心理健康需要做到哪些?如何促进心理健康?

导读:本文提出了保持心理健康的方法,包括感激生活中的事情,发展兴趣爱好,保持健康体魄和心理,与他人建立联系,喜欢并爱护自己,消除敌意与侵略性,热爱生活,帮助别人,参加体育运动,保持忙碌状态,消除紧张与...