所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影...

害羞也会使呼吸不完全，不妨强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这种运动也能给自己以莫大的自信感，使你获得克服羞怯的力量...

提问：所患疾病：心理敏感，排斥不熟悉的人我儿子今年三岁半，刚上幼儿园，他心理年龄像两岁的，在幼儿园里自己想干什么就要干什么，老师说什么他都不会理睬，如果不让他做什么他会大叫赖在地上不起，与他交流非常困...

你不去了解别人，别人怎么会了解你，知道你窢哗促狙讵缴存斜担铆在想什么呢，可能你是因为环境影响，但是你不去试着了解，探索你又怎么会走出自卑的心理...

有时候开导不一定是最好的方法，如果行，你可以一步步以提问的方式，让朋友把心里所有的不开心说出来，我相信朋友会随着慢慢的倾吐，心情也会慢慢变好的...

人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来...

人的思维规律是这样的，它是建立有以——“整体-整体、整体-局部、局部-整体与局部瘤（局部-局部）信息状态”为基础上，逐步通过其四则串联、并联的方式在强大的人脑中有机组合起来形成的完整的思维规律网，并在一定...

这个年龄段的孩子已经处在叛逆期了，他们开始有自己想法，有自己秘密，总固执得认为自己已经是个大人，父母就应该放手让他们自己做事，做决定...

五、不要盲目崇拜，要有自己的主见，性格外向的人往往有很多的毛病，在改变的过程中认为好的、不违背中华民族的传统美德的、不违背法律的事情才去做，否则，坚决不做，人们在改变性格的过程中往往会做一些让人们意想...

☆香蕉——&酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷...

青少年单恋，很多心理师称之为“爱情错觉”是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受...

真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事...

女朋友说对我恐惧该怎么回复你应该对他温和跟他沟通让他对你有好感...

这样你会快乐，同时也让你周围的人快乐...

两个已经不再相爱的人，分手之后自然是不要做朋友的...

爱一个人，就一定会刻意去关心她的...

你说，老是因为别人的一点负4102能量情绪就影响你一整天的心情，也就是说你这个人属于那种接受心理暗示比较强，而且心态和抗压能力都比1653较弱的那种，所以一旦遇到这样的事情，就只能尽量让自己想开点...

首先我是一个曾经一个月换一份工作的人虽然不是名牌大学但是自己总觉得自己能力无限所以就混了高不成低不就每当看到一份工作的待遇或者对待员工不好之类的一些我都会退堂鼓敲的响响的但是长期的这样颠沛流离简直就是...

很多人都会嫉妒..是你所在的环境造成..你身边有太多在各方面比你好...或许是你要求的高不满现状就容易对其他人产生嫉妒..其实放宽心不要去跟别人攀比..简简单单的就好了...