如何克服开车时的心理恐惧，学习驾驶应举备神魔样的心里素质

导读：本文介绍了如何克服开车时的心理恐惧。建议初学者一定要控制速度、遵守交通规则、系好安全带，并让教练坐在旁边，以便在紧急情况下方便教练解决。此外，新手开车时不要紧张，应该多开，熟悉挡位和左右后视镜，放松心态，相信自己能够通过考试。在学习驾驶的过程中，要保持心理素质过硬，不要害怕出事故，只要遵守交通规则，熟练掌握驾驶技术，就可以通过考试。如下为有关如何克服开车时的心理恐惧，学习驾驶应举备神魔样的心里素质的文章内容，供大家参考。

1、如何克服开车时的心理恐惧

1 初时一定要控制速度，不能鲁莽，尽量靠边，不要去超车道。

2 牢记交规，学习时也要正规系统的学习，培养良好驾车习惯。

3 系好安全带（非常重要）

4 初时可以让教练坐在旁边，紧急状况看教练如何解决。

5 遇见突发状况，冷静，碰撞很正常，但是一定要维持在轻度。

6 开车时不要胡思乱想，初时就不要打电话听音乐之类的了。

不要害怕啦，没什么紧张的，多开就好了，别人都能开好，你也可以~

2、学习驾驶应举备神魔样的心里素质

小心谨慎，听指挥。虚心请教，再就是上了路就不要怕，勇敢的尝试，不经历风雨那里见彩虹、 不怕死 要不怕唉骂/多看/多听/胆大心细/最好！忍！ 学习驾驶应具备死猪不怕开水烫的心理素质。

我们都知道，现在的驾照太难考了，就算是开了三四年的人，也不一定一次就过，相反，学的半生不熟的，往往能一次通过，我觉得大半是因为心理素质过硬，什么也不想，爱啥样啥样，没有心里负担，就能通过了。

3、新手开车怎样克服紧张害怕心里新手，刚开几次车，车开

新手一开始都是这样的，驾驶技术不熟练，心理压力大有种害怕心理，我一开始也是这样，大概持续有半年左右，我建议你一定要多开车，在车辆少的情况下可以小加速一下。熟悉挡位，不要挂档的时候总是再用眼睛看一下，视野要宽阔，不要只看车前，学会看左右后视镜，一般左侧用的多，没事的时候多去车里坐坐，感受下车的整体大小。总之，放松心态，刹车是新手的后盾，千万不要踩错哦！多加练习，一年后，副驾驶跟随三年以上驾龄司机，去高速公路开上一回，好好感受下120迈的速度，以后就什么心理都克服了！祝你好运，谨记交通规则！

4、如何克服学车紧张？

不少学员初次练车的时候一般都会紧张，有些学员会把这份紧张适度压制，有些学员则会让这份紧张变为对练车的恐惧。在学车初期，如何克服学车紧张心态，避免恐惧情绪呢？

一、学车练车前做好心理准备

人们的紧张感和恐惧感多是由于对未知事物的陌生和不了解。想要避免这种情绪，学员除了自己放松心态之外，还要在学车练车前要做好充足的心理准备，比如准确了解车辆构造、掌握常见路标、熟悉驾驶场地等等。

二、学车练车时做好心理暗示

人在紧张或者恐惧的时候，心理暗示是最好的办法。学员学车练车时可以有规律地深呼吸让全身放松，或者在周围走动一下缓解紧张情绪，必要的话可以跟教练聊会儿天。

三、上车后调整驾驶姿势

学员在学车初期可能会对座椅、后视镜等地方感到“别扭”，所以学员上车后要按照教练所说的方式调整好座椅和左右后视镜。因为良好的坐姿可以减少驾驶疲劳感，而消除驾驶疲劳，更容易稳定情绪，削减学员学车练车的恐惧感。

四、学会与教练沟通

如果学员本身就对开车有紧张感，经常操作失误，万一再遇上一个爱骂人的教练，或许这份紧张就会转化为对学车练车的恐惧。所以学员一定要调整好自己的心态，在面对教练严厉的责骂时一定要“淡定”。

五、勤加练习熟能生巧

刚刚有说过，对事情的陌生是产生紧张和恐惧的源泉，所以学员一定要勤加练习，将教练所教的驾驶技术彻底“吃透”。学员的驾驶技术提升上去了，自信也会随之而来，相应的，之前的那份恐惧和紧张也会消散。

虽然只有一小部分学员刚刚练车的时候会紧张甚至恐惧，但随着练车和开车的次数渐渐增多，这份感觉也会随之减少。所以，学员也不要太苛责自己，只要调整心态、多加练习，一定能熟练掌握驾驶技术。

6、开车心里素质不过关，怎么调节

你的恐惧来自害怕担心将来的路上会出现更多的交通事故。

其实你可以换个角度想一想，开始慢慢来，开的慢一点总不会出大事故吧？小事故，没关系，谁的路是一帆风顺，就当是交学费了，有时候越害怕越焦虑越容易出事，仔细认真就好啊，没关系的。

只要是遵守交通规章制度开车，礼让他人，是绝对不出现重大事故的，小擦小碰，没伤人都是正常的。只要上路开车，就得有心理准备。

艺高人胆大，眼观六路，耳听八方。你开车有心理恐惧有可能应该是因为你感觉不到车在哪个位置，右前轮在哪个位置，半坡起步怕溜到别人的车子。会车怕划到别人的车子，后车没什么技术等等等等。。。。这问题太简单了，多开车就行了。开车只讲经验，很少说理论。

7、开车该注意什么

开车上路，遇事不要慌张，牢记操作要领，熟悉交通规章制度，加强基本功训练，有意识锻炼自己的应变能力，做到遇事沉着冷静，操作自如，确保行车安全。控制高速行车，克服骄傲情绪，要吸取“十次事故九次快“的教训，克服骄傲思想，控制高速行车，培养自己耐心、沉稳、礼貌的好作风。遇有紧急情况，果断迅速处理紧急情况处理的原则为：先踩制动踏板后打方向，转向盘不能只打不回，以免造成新的危险。预防为主，确保行车安全开车，注意研究各类行人的心理状态和行动特点，养成善于观察，不开英雄车、赌气车的良好习惯。行驶中以鸣号为警告；以制动求保险；保持安全车距；遇见行人宁远离而行。 眼观六路 手脚麻利 开车最重要的是安全了 这才是你最该注意的