生理健康教育,青少年自我保护意识的特点是什么

导读：本文主要介绍了生理健康教育、青少年心理健康问题的处理和自救方法以及自我防范自我保护的概念。生理健康教育主要是讲解青春期卫生保健、心理调试和处理少男少女之间的感情交往等问题。文章还讲解了青少年成长过程中容易出现的心理疾病的形成及解决方式，帮助学生们正确认识自我、分析评价自我、发展良好的心理素质，维护心理健康。文章介绍了青少年自我保护意识的特点及自救方法，包括要了解和熟悉环境、迅速撤离、保护呼吸系统、从通道疏散、利用绳索滑行、为低层跳离、利用标志引导脱险、提倡利人利己、缺乏安全感最主要的一点是对自己的不了解等。如下为有关生理健康教育是什么，青少年自我保护意识的特点的文章内容，供大家参考。

1、生理健康教育是什么

结合青少年的心理特点，为大家讲解青少年青春期卫生保健，心理调试和该如何处理少男少女之间的感情交往等问题。使青少年对男、女青春期发育特点及应该注意的卫生保健有深刻的了解。同时使同学们懂得如何正确地看待同学之间的正当交往，如何预防早恋的出现等。

讲解了青少年成长过程中容易出现的心理疾病的形成以及解决方式，帮助大家在学习和生活中，正确的认识自我、分析评价自我、发展良好的心理素质，维护心理健康； 为学生们揭开了青春期青少年心理和生理的神秘面纱，有助于学生的健康成长。

学生们接受了生理健康教育及道德教育，更能懂得人在生理成长的过程中，心理也必须随之成熟起来。青少年要抵制、拒绝社会上的不良风气的侵蚀，筑起生理、心理的防护墙。

2、青少年自我保护意识的特点

自救方法：

知识方法一：要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

知识方法二：要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

知识方法三：要保护呼吸系统。

逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

知识方法四：要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

知识方法五：要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

知识方法六：为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

知识方法七：要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

知识方法八：为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。

避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

知识方法九：是利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

知识方法十：要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。

只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

3、什么是心理安全感？

心理医生给你指出问题的同时没有告诉你解决问题的方法么？ 其实缺乏安全感最主要的一点是对自己的不了解 不知道自己能干不能干什么 不知道自己害怕担心或者需要什么 心理学上的安全感是一种内心安全感 所谓内心安全感 就是相信自己能够处理任何事情的安全感 你应该相信你的内在力量 而将财产 工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快 但可有可无的附属物 了解 相信自己了 才能知道自己如何生存。。。

另外 大多数人需要某种程度的安全感 但同时也需要一点风险 稳定与挑战才是人生的基调。。。

4、什么叫自我防范

自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组是在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，他们是通用的）的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。

中文名

自我保护

定 义

个体维护心理平衡一种自发性行为

方 法

通过压抑、补偿、文饰和升华

意 义

应对各种侵害和灾难是非常必要的

5、覆膜无纺布优缺点是什么？

优；不透水，缺；不透气 无纺布覆膜袋（又称覆膜无纺布袋），产品采用流延或者胶覆方式，复合牢固，在复合过程中不粘胶，手感柔软，无塑料的感觉，无皮肤刺激性，适用于一次性医用中单，床单，手术衣，隔离服，防护服，鞋套，等卫生防护用品的制作；这种布做的袋子叫无纺布覆膜袋 。

产品以无纺布为原料，它是新一代环保材料，具有防潮、透气、柔韧、质轻、不助燃、容易分解、无毒无刺激性、色彩丰富、价格低廉、可循环再用等特点。该材料置于室外90天可自然分解，置于室内使用寿命长达5年， 燃烧时无毒、无味、且无任何遗留物质，从而不污染环境，被国际公认为保护地球生态的环保产品。无纺布覆膜袋分类

广告型无纺布覆膜袋

购物袋广告可以利用袋身有限的面积，向世人传播企业或产品服务的市场信息。

当顾客提着印有商店广告的购物袋，穿行于大街小巷的时候，实际上是一些精美的广告袋，并不亚于制作一个优秀的广告招牌，而费用却相对较低。知识型无纺布覆膜袋

它是把各类具有一定知识性的图案、文字，如世界名画、中国书法等，印在购物袋上。这类购物袋，不仅给消费者在携带物品时提供了方便，而且陶冶了人们的情操，使人产生美妙的心理感受。纪念型无纺布覆膜袋

如××艺术节纪念、旅游纪念袋等。

这种策略迎合人们的纪念心理和荣誉心理，使人们在购物之后，尚有一番新感受。简易型无纺布覆膜袋

许多社会知名度高的传统商品，由于用料讲究、制作老道、历史久远而倍受消费者喜爱。如果购物袋上印有古朴而典雅的图案和文字，给人一种高贵和庄重的感觉，想必也会引起部分消费者的购物情趣。

环保无纺布袋（俗称不织布袋）是一种绿色产品，坚韧耐用、造型美观，透气性好，可重复使用、可洗涤，可丝印广告、使用期长，适宜任何公司、任何行业作为广告宣传、赠品之用。

6、一般来说心理健康有哪几个特点

心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。

第一层涵义是：无心理疾病；

第二层涵义是：能积极调节自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活

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