哪本书推荐心理健康?

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作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以...

危害高职生心理健康的自身因素,有哪些?

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更年期主要是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期,这段时期人的情绪波动大,有时候会莫名其妙地发脾气,闹情绪,心情沮丧,易对人际关系造成一些负面影响,影响中年人的身心健康...