想要摆脱这样情况，首先就要给自己足够的信心，多给一些机会去尝试，其实许多事你有足够的能力解决，只是需要你走出第一步，从心灵上断奶，只要多给几次机会去尝试，你会发现自己做主的感觉非常棒，你也会越来越爱自...

说明白以后就不要顾及太多了,以后就要态度坚硬一些.因为对于一个很喜欢你的人如果你不绝情些他就会有遐想,这种遐想是很可怕的,最后他自己真的会遐想得都陷进深渊...所以一定要委婉且坚决哦.千万不要忘了....

比如体育方面的（篮球.足球.溜冰.街舞等活动）经常与人交谈沟通交朋友想上网时，就去找朋友玩...

笑一笑，没有什么过不了的，勇敢的去面对事情，现实社会容不下脆弱的人，脆弱有时候会被看不起，所以要变的坚强勇敢些...

控制自己情绪的方法有哪些...

每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信...

三、"冲突论"认为忧郁症的产生与人在幼年时，没有学会如何面对焦虑和冲突有关...

呵呵说的这么恐怖呀,等你真正长大,能自己独立创天下,能解决任何问题的时候,你的父母就会放心的让你自由飞翔了.父母管的严那是对你的爱护...

从小就被父母安排好一切,对父母所有的安排从小到大都是听从.慢慢的随着自己长大,这中随从并变成可依赖,对自己的决定和想法慢慢的压制在心理,现在我也成了父母,可是我觉得很痛苦,让自己堕落的让身边的人都远离自己,给别...

要有一颗平常心，珍惜自己现在拥有的东西，不要一失足成千古恨，有色心才会被女色诱惑，如果你一个值得你爱的人，有一份很好的工作，有你现在该有的生活轨道，那就先想一下前人的后果，再去面对别人的诱惑，有责任感...

换手机号码,让他联系不到你避免和对方正面接触,给对方最后警告,让他离你远点,告诉对方你根本不喜欢和他相处,在给他自尊上的打击,实在不行找几个朋友威胁一下他,让他感到可怕.如果以上几种办法都不能解决,而对方又变本加...

我觉得好多女孩子都有这样的习惯，一但跟谁谈恋爱或爱上了谁，就把对方当作最依赖的人，就想时时刻刻都在他身边，一但对方离开了，就会觉得不知道该干什么，总觉得心里空空的...

说点实在的，每个人心底里都会有很崇拜的人，如果说楼主无法控制自己的情绪，当要失控时，不妨想想自己崇拜的人如果面临着同样的处境时，他又会如何，虽然只是想想，但是只要注意力集中在想的这方面，不要去想着关于...

生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康...

首先要改变对某一件事情或者某个人的态度，之所以依赖他人，是内心深处不够勇敢，对自己不自信，遇到困难时在脑海中习惯性的第一反应是寻求他人的帮助，而不是自己主动思考想出解决问题的方法，生活中时时刻刻都做着...