为什么青春期的人容易上网瘾?郁闷的时候怎么办

为什么青春期的人容易上网瘾?郁闷的时候怎么办

总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力...

青春期的生理和心理烦恼,以及其主要影响

青春期的生理和心理烦恼,以及其主要影响

按心理学的说法,青春期是生理变化最快的第二周期,容易产生焦虑,烦躁,而且情绪多变,有反抗心理,对异性有想亲近有逃离的感觉,而且有心事不想说出来,没什么的,慢慢就好了,多和朋友接触,不要封闭自己就行了,...