赤面恐惧症的病因：每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸...

我发现心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种...

比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克...

要改变观念，你就会充满信心，把考试作为对自己的挑战，对自己的超越，就能以最佳的心理状态考试，另外可以做几次深呼吸放松下情绪．发挥自己的最佳水平，...

1、有电脑恐惧症吗...

第九，不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟...

有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心...

性别也许在以前对你来说是个模糊而且不在乎的词，但是随着年龄的增长，对于异性，心理变化产生的畏惧，无非就是想在人前表现自己可又不知道说什么，您这是心理的为题，紧张和过于的压力造成的，想和女生正常说话，首...

临近生产时大多数孕妇都会有和你一样的感觉的,这种情况很正常,你不要因此有心理负担.建议你定期做好孕期检查,知道宝宝安全,会少一些担心.多与家人朋友聊聊天,最好是妈妈们,这样可以获取一些经验.多听听音乐,放松自己,或...

四、从持股上控制风险,投资者持有的股票品种中要分成两部分：一部分是用于短线操作的激进型投资品种...

认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力...

宝贝有些事情总是要面对的逃避不是办法就像人总是要长大的拖沓下去只会让自己更迷茫更恐惧害怕说明你在乎既然在乎就不要怕面对对自己向往的东西要努力争取面对只是第一步接下来享受过程结果很重要但是选择逃避的话只...

如上面所说，强迫思维往往具有闯入性质，所以很多引发强迫思维的情境难以真正回避，这时就会采取更为积极主动的方式，比如仪式行为，来缓解焦虑、痛苦或恐惧，这些仪式行为也因为能够暂时缓解焦虑、痛苦或恐惧而持续...

6、说话紧张,口吃怎么办啊...

2、如何战胜交易中的恐惧与贪婪...

”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情...