怎么克服电脑恐惧心理，有电脑恐惧症吗怎么治

1、有电脑恐惧症吗?怎么治?

首先应该坚定自己的信念，这很重要。电脑嘛、它也只是台电脑，没有什么可怕的。加强锻炼，不要总是想着它。把精力分散。不需要刻意躲避

你有吗？什么症状啊？

没有

心病还需心药医

2、电脑恐惧症,怎么办?心理医生帮帮我

呵呵，你一天三四个小时算什么啊，我上班做电脑一天就是10小时不离开，一个月最多也就请一天假！都干2年了 不过我脸上起了些小颗粒，有了些小皱纹，不是很清晰啦，没有关系，建议在电脑前放仙人掌，多吃橘子，每次玩完电脑都好好洗脸，不会死的！呵呵。

得了“恋爱恐惧症”怎么办？怎么解决？需要看心理医生吗？这个真的不好整啊

你还记得电视上说吃什么对什么好吗？

他们说的"好"就是指吃上十年二十年以后,两个老头子比百米赛跑`好好吃的那个比不好好吃的那个快上1 2秒`就是这个概念~

一个道理,玩电脑只是脸上爱起疙瘩,油脂分泌旺盛等~

真希望我也得这个病

3、如何控制电脑恐惧证?

**心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为： 认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。 行为疗法 主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应的联系。 强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等.

可以滴滴缓解眼疲劳的眼药水试试。。。

去医院看看把。大多是精神上的！

其实。我和你一样，无论是什么问题，都想用更好的办法去解决。往往解决以后，也就很晚了。我给你个建议，那就是你在做之前，先想好可能更好的办法，然后尝试一下。往往可以跳过烦琐浪费时间的步骤。“就是说在电脑前我会有一种尽量把事情做全、做好、做完美的想法”如果没有这种想法，那你就玩不好电脑。只要你有，我相信在电脑上你会有所成就的。 自己努力克制点。