如何保持心理健康?如何做到心理健康

如何保持心理健康?如何做到心理健康

教育部虽然在2002年颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》中明确提出:“各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评价之中”【1】,但是对心理健康教育如何评价的理论依据及、具体内容和方式方法,文件...

关于心理健康!如何保持心理健康

关于心理健康!如何保持心理健康

心理健康的标准包括具有充分的适应力、能充分地了解自己并对自己的能力做出适度的评价、生活的目标切合实际、不脱离现实环境、能保持人格的完整与和谐、善于从经验中学习、能保持良好的人际关系、能适度地发泄情绪和...

怎样做才能心态平衡?怎样才能保持心态平衡?

怎样做才能心态平衡?怎样才能保持心态平衡?

其实你不妨仔细的想一想人生在世几十年想那些只会增加自己的负担生活的路是自己走自己的谁也不能代替谁来走有的时候我们不妨和自己的过去比较一下而不是和别人比较那些相对于自己的进步才是真正的进步如果每个人都想...