心理问题害羞怎么克服,怎样解决害羞的心理

心理问题害羞怎么克服,怎样解决害羞的心理

天天早上对着镜子说自己是最棒的,增加自己的信心,会害羞说明自信还是不够的2,要对着镜子去做些会让自己觉得害羞的事比如说唱歌跳舞,让自己首先能接受自己3尝试做更多自己害怕的事情或害羞的事,4尝试登台演讲,尝...