更年期女性只有坚持科学治疗和日常调理，并及时与医生进行交流沟通，才能最大限度地避免或减轻更年期症状，平稳地度过更年期...

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影...

其实，沉默是伟大的，沉默是一个人的个性和内心世界的情感的体现，沉默有着它众多的理由和内涵，沉默是一个人心灵的震撼，是一种自我慰籍的境界，是自我幸福和快乐的感受，沉默是一种情调，比承诺更可靠，沉默有时却...

孤独的时候可以找朋友聊天啊，再或者可以上网消磨时间啊，其实一个人孤独要看他是因为什么而孤独了，那样才可以更好找到解决的办法...

做人，你希望你的孩子做什么样的人，你就要自己先向那个方向去看一下，自己的差距，要知道当孩子说到你的学习成绩不一定有他的好的时候，你要做的不是大声呵斥，而是如何反省自己，如何在自己工作上为孩子做出表率...

不可能，因为自己都不觉得自己有心理问题那会自己去解决...

人之所以有压力或心情不好和烦恼是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就...

1、和她冷战怎么解决啊...

戒酒的方法1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为...

2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了...

比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克...

一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人.成熟的男人会勇于面对自己的责任的.与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了.要...

如果你有足够的勇气，我想你的问题就不足为惧了，可是目前看来，你并没有打算公开你的心理问题，我知道这会触碰到个人隐私，那么我也只能建议你找朋友倾诉或心理医生了...

忧郁症的这种治疗方法具体来说分为四个阶段：前期治疗、中期调理治疗、稳定期治疗、巩固期，前期治疗大约有3-5天，使用纯天然名贵中药材经德国进口微型冷冻球磨机的提取，使药物在体内形成一个侧枝循环，直接渗透大脑...

心情，即表现在心里对外部的一种感受，而情绪，不但表现在心理，更多的是指表情的态度的一种的形容...