怎么就克服了心理障碍了，最近几年我发现我有个心理障碍

导读：本文列举了六种心理障碍：自卑、猜忌、怯懦、排他、逆反和冷漠。每种心理障碍都可能导致人们在生活中遇到烦恼和困难。文章给出了一些建议，如克服自卑、学会信任、勇敢表达自己的想法、减少猜忌等。最重要的是，要认识到自己的心理障碍，并采取积极的态度去面对和解决问题。如下为有关怎么就克服了心理障碍了，最近几年我发现我有个心理障碍的文章内容，供大家参考。

1、怎么就克服了心理障碍了

删除昨天的疾病和烦恼，选择今天的快乐，设置明天的健康和幸福，存储永远的爱心，取消世界的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，祝您天天都有好心情。

1．自卑心理：有自卑心的人，只知其短，不知其长，甘居人人，缺乏自信，无从发挥自己的优势和特长。他们在交往中习惯于唯唯诺诺，很少直抒胸臆、大胆提出自己的见解。

这种心理如不克服，久而久之，就会逐渐磨损一个人的胆识、魄力和特征。

2．猜忌心理：有这种心理的人喜欢用不信任的眼光打量别人和看待外界事物。比如，看到其他同志私下议论，就以为在讲自己的坏话；奖金被扣除几元，就认定是某某人从中作梗……猜忌成癖的人，捕风捉影，节外生枝，结果只能自寻烦恼，制造隔阂。

3．怯懦心理：涉世未深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人，容易产生这种心理。

他们在话锋闪烁的论辩中，由于怯懦，不敢发表深思熟虑后的真知灼见；在学习工作和生活中，由于怯懦，酝酿已久的大胆计划设想不能实施……怯懦心理，是束缚人们思想行为的一根绳索，应决断而弃之。

4．排他心理：人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新创造，否则就会失去活力，甚至产生副效应。

排他心理恰好忽视了这一点，表现为抱残守缺，不去延伸认识的触角、拓宽思维领域，只能促使人在自我封闭的狭小空间里兜圈子。

5．逆反心理：求异思维并不等于标新立异与专唱反调。有些人认识不到这一点，于是就产生这种现象：你说某种错误观点站不住脚，他就偏要挖空心思为其辩护；你指东，他偏要向西。这种逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，其消极作用显而易见。

6．冷漠心理：有人认为，言词尖刻、态度孤傲、表情冷峻，就是“有个性”，于是崇尚冷漠成为一种时髦。其实，这是一种病态，它会使年轻人孤芳自赏、活泼浪漫的天性萎缩，从而步入寡合的死胡同。因而，也是一种应该坚决克服的心理现象。

2、最近几年我发现我有个心理障碍。

心理障碍有很多种，而情感障碍是指情感活动的规律受到破坏，人在认识客观事物的过程中所表现出的某种态度上的紊乱。

在不同水平的神经结构和体液的系统中，某一环节产生故障都可能造成情感的障碍。

心理学上的研究与星座说有一定的联系，你是双子座的，对双子的情感方面来评价，是花心的，而且控制欲很强。尤其在经过努力后，越是追不到，越会产生要控制她的欲望，而采取更激进的方式。但当追到后，自己对她的控制欲便会消失，对控制欲的渴求得到满足，而又重新寻找新的目标，来表现你的控制欲。周而复始。

产生这种情况也是你自己的强化，即让这种情况反复出现，让你自己反复体验到得到控制的快感。再加上对自己的外表比较自信，有信心，也会加重你的控制欲。

建议将你的控制欲转移到别的东西上，或者追到后试着对她重新进行认识，发现她更多其它的优点或缺点，然后作为你下一个体现控制欲的目标。不要停留在对她的浅认识里，要认识到人是不断变化，而且充满不同色彩的。

多进行思考，将心比心的站在别人的位置想想，慢慢发现自己的行为是不被别人乐意接受的，也会造成别人情感的困扰。 你这只是心里上的情感障碍。给你个建议，当你决定要追一个女孩子的时候，你可以问一下自己，这个女孩值得你追吗？她有什么地方能够吸引你，值得你追的？想清楚以后。再决定追还是不追，如果追到手以后。你对他反感的话，你可以再问一下自己，他有什么地方是你反感的。

如果想不出来，你可以试着在她身上找到你喜欢的优点。试着学习尊重她，欣赏她，也许这样对你有帮助。

3、面对心理情感障碍怎样才能解决好？

那要看你的所谓心理障碍是什么。 其实什么事情只要你接受了，做了，就没什么不能的，那还有什么可怕而言呢？ 凡事，做到内心无愧即可，何必计较过多，使他成为你的压力和障碍呢，这就是生活给每个人的挑战，学会战胜它，就没有什么时不可战胜的了。

其实，你所说的事情，人人都有经历，只是要注意自己的心态吧。一般是不会影响到你的正常生活的，只是到了关键时候可能会起作用，沉寂的时间越长，到时的副作用就越大。所以如果有心理障碍，还是及早地排队为好！心理障碍就是会人为有放大事情所产生的后果而造成的，只要客观地分析，我想都是应该可以排除的。

几乎每个人都有面对不了的事情，但随着年纪的增长、经验的争多、对现实理解的更加透彻、对人生更加明了，就会慢慢的释然了 你要静下心来，好好分析为什么面对不了

4、这种是不是心理障碍？怎么解决？

可以用下成人尿布，给自己弄个安全感。安心听几天课，自信了，注意力转移掉会好很多。

慢慢地就不用那玩意，也不会了 第一：无论做什么事，都要充满自信凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的方法，平时要注意及时抓住自信心的种子，清除自卑的瓦砾，并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。”因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。

在自信心的基础上，不要把目标定得太低或太高，定得太低，激不起奋斗热情，反而会引起惰性，定得过高超过自身能力所及，达不到则易引发“失败感”，所以目标必须符合自己的实际条件。第二：要避已之短，扬已之长。“金无足迹，人无完人”。每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜，又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱，要善于发掘和发展自身的优势，以补偿自己的不足。

第三：平时积极与他人交往必须走出窄小的个人天地，积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实，心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干，并非十全十美，也有失败的时候，从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中，你还会发现别人并没有要求是一个完人，并没有因为你具有一些弱点就鄙视你，你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友，那么，对消除你的自卑感将更有利。

另外，还有一些人是因为生理条件、家境不如别人，或遭遇不幸而产生自卑的，这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的，那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的，而他们的所作所为，本身就是不道德的，因此、你一旦振作精神自强不息，矢志奋斗，人们定然会对你改变态度，会加倍尊重你。此外，还要从各方面考虑问题，思考问题，从不同侧面想法解脱自己错误的想法。

可以这样想调整自己的想法：我太无能了，一切都完了。极端片面，只反映我一个方面不行，还有其它方面我并不差，可以发挥我的优势成为有用之材。所以说，人无完人，但天生我材必有用，只要下定决心善于发挥自己的长处，定会获得成功。增强自信，去寻找真实的我。

5、为什么有人会有性心理障碍？

心理障碍：是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。例如，当人们遭遇重大挫折或面临重大抉择时会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁，有的表现沮丧、退缩、自暴自弃，或者表现愤怒甚至冲动报复。往往是过度应用防卫机制来自我保护，且表现出一系列适应不良的行为。

如果长期持续的心理障碍得不到适当的调适或从中解脱出来易导致精神疾病的产生。

在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。当然，这里的“行为”一词是广义的，泛指一切可观察的动作或活动，包含了人类功能的几乎所有方面。其所以采用“可观察的”这种字眼，是为了使心理或行为的研究成为客观的科学研究。

通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。

6、转岗分流人员应克服的几种心理障碍

随着医疗卫生事业钓改革深入。一些医务后勤行政人员将走向社会，面临第二次就业的选择，在社会竞争压力面前，克服心理障碍。

继续保持充分的自信，有助于尽快适应人生转折。找到新的生活支点。l克■失落心曩，■立撕目标 一些同志在医院特定的环境中所养成的思维模式、处|。‘方法走出医院捌社会上可能也不会行之有效。有的回到社会后，职务月低了许多。甚至根本没有了职务。认为失去了。位子”。也就是失去了。面子”。

因此在复杂的社会面前，一时间感到不适应是正常的，但应尽快调整思路。选准努力方向。在不断学习新知识、总结新经验中有发现、有所饧新。2竟■俄■心曩，立足自我实赡 有些转岗分流人员。总希望安捧一个合适的、稳定的、收入高一点的工作岗位，就此可安居乐业。应该说。

7、家庭暴力造成的心里障碍

里搜一下吧。

用中药调理一下吧，失眠可以用外用的，中药药枕来改善，可以用爸 妈 福 康 平 枕 ，什么年龄段的人都能用，效果不错，试试吧。希望能帮到你。

应该给孩子更多关爱

让他们敞开心门，愿意走出来

也让阳光照进他们的内心、

8、为什么现在蹦节奏火花那段很乱的时候我就有心理障碍

呀，你也是玩炫舞的啊！蒽，没错，火花的节奏是有点麻烦…

主要是上下上下…零距离、太紧密了，才导致安不起、不过这个，我也帮不了你，全靠手感和熟练程度…加油、去破水仙吧！虽然水仙速度快，但是节奏还算比较好安点… 你先一个人开一盘，平静的跳一盘

9、产后精神障碍的原因有哪些？

产后精神障碍的原因

1、生理因素。

与体内荷尔蒙突然下降有关，包括雌性素、黄体素、甲状腺素、肾上腺素等等。

产后精神障碍的原因

2、心理因素。学者指出患有产后忧郁症的妇女、通常有焦虑及强迫特质或出现过度自我控制和顺从、对母亲角色易产生冲突和适应不良、故无法克服母育工作的压力。另有学者认为怀孕期情绪压力和高度焦虑易于发生产后精神异常。

产后精神障碍的原因

3、社会因素。

包括面临经济及孩子照顾的问题，支持系统的缺乏或对孩子性别期望所带来的压力等等。

据研究分析，结果发现造成产后妇女精神障碍的四个主要因素有：

精神障碍的主要因素

1、母育角色所引发之压力感：产妇会“担心婴儿溢奶”、“担心婴儿的衣物穿得过多或过少”、“担心婴儿生病”、“婴儿洗澡时担心抓不稳、让婴儿滑入水中”、“喂奶时担心婴儿呛到”等等有关母育工作与责任所引起之困扰。

精神障碍的主要因素

2、支持系统缺乏所引发之压力感：内容项目为“得不到家人足够的心理支持”、“先生不能接受新生儿”、“公婆及家人对新生儿不能接受”、“先生关怀陪伴的时间不够多”、家人对照顾婴儿的看法太多”、“婴儿性别没有符合期望”等等之困扰。

精神障碍的主要因素

3、面临抉择所引发之压力感：由于家中多一新成员，故生活面临重新调整，以致许多事务须做抉择，项目有“必须将婴儿交给他人带”、“必须辞掉工作”、“寻找保姆不容易”、“婴儿命名不够完美”、“不知道选用哪种奶粉厂牌”、“喂母奶或牛奶很难下决定”等等之困扰。

精神障碍的主要因素

4、身体心像改变所引发之压力感：因怀孕、生产后造成身体结构、身体功能、身体感觉和社会功能四方面改变所引起之困扰，例如“体重控制不能达到理想”、“身材没有恢复”、“腹部肌肉松弛”、“饮食摄取过多”、“生活感觉不自在”、“担心性生活后会再怀孕”等之困扰。 在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。

当然，这里的“行为”一词是广义的，泛指一切可观察的动作或活动，包含了人类功能的几乎所有方面。其所以采用“可观察的”这种字眼，是为了使心理或行为的研究成为客观的科学研究。 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。在我认为，心理障碍是对刺激的反应的异常表现。

人们承认心理有正常和异常之分，因为在许多情况下，两者有着实质性的差异，不能不加区分。坚信自己的行为、情感受到“最先进电子仪器控制”，断言“思想被窃听”的人不能被认为心理仍然正常。因此，在心理正常和异常之间必然存在一种界限，这是确定无疑的。但是，心理正常却没有一个固定不变的、到处适用的绝对标准，心理正常和异常的界限随时代的变迁与社会文化的差异而变动，是不能绝对确定的。

换言之，这种界限是相对的，是相比较而言的。要判断一个人的心理是否变态，只有把他的心理状态和行为表现放到当时的客观环境、社会文化背景中加以考虑，通过和社会认可的行为常模比较，并和其本人一贯的心理状态和人格特征加以比较，才能判断他有无心理变态以及心理变态的程度如何。

如果一个人能够按社会认为适宜的方式行动，其心理状态和行为方式能为常人所理解，即使他有时出现轻度情绪焦虑或抑郁现象，也不能认为他的心理已超出正常范围。换言之，心理正常是一个常态范围，在这个范围内还允许不同程度的差异存在。 心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。据who的估计，在同一时刻里，几乎可有20%～30%的人有不同程度的心理异常。

心理异常的表现是多种多样的，目前，一般仍按下述系统对其进行分类

。