克服心理障碍为什么那么难，为什么心里障碍那么难突破呢!

1、为什么心里障碍那么难突破呢!

这可能就是为什么有的人平凡有的人辉煌的原因吧。

每个人最大的敌人就是自己，唯有战胜了自己才能成功。

希望能帮到你。

怎么了啊 ？

2、为什么我总是克服不了自己的心里障碍

所谓的心理障碍 也是一种习惯

或者说是一种思维方式

人的大脑记忆系统里 有个很有意思的东西

多出去走走，和朋友交谈。

3、为什么要跨越心理障碍那么难?

其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!

因为难以度过

遇到障碍不是逃避，而是要想办法去面对，把问题处理清楚不就是越过障碍了嘛？

4、为什么世界上的一些人不能克服自己的心障碍呢?

努力去尝试你不敢做的事情，当你做了，你会发现你通过了

我很胆小，怕关灯，怕坐海盗船，可是有朋友告诉我，当你害怕的时候，去想些好的事情，自然就忘记那些不好的

你努力去尝试了，就已经过关了

5、为什么我总有很难克服的心理问题产生?

我想你从一开始就先入为主了。

当你发现自己有些焦虑的时候，

你就觉得自己可能患上神经衰弱，

其实，你一直这样就算没有都有啦。

我想还是可以自我调节好的。

例 你反复区检查水龙头是否关紧，

其实当你脑海闪现这个念头的时候，

你可以试着让自己冷静下来，务必！

然后好好回忆当时的情景，刚开始会比较困难。

但是时间久了，自然会有好转！

我以前也会这样.. 也是这样慢慢自我调节好的。

你的症状有多久时间了啊？看你的描述有点强迫倾向，你的这些行为对家人都还好，只是苦了自己…焦虑的时候可以做些放松练习（深呼吸最简单）。可以具体聊聊吗？如果你愿意，HI百度我吧！

我认为你是太早就给自己定了位，认为自己自卑。其实我认为你是有一点社交恐怖症。建议你看一下森田疗法或者找心理咨询师帮你解决一下。相信你很快就会解决这个问题。

祝你成功克服这个难题！

你这样的行为就是一种精神上的强迫症，去医院看看吧，或找一下心理医生，平时注意安排好作息时间，多休息，保持心情放松很关键！