师兄，我前一段时间遇到了和你同样的问题，由于心情烦恼几乎每天都买甜食吃，1月23号我在白马寺和那里的师傅聊天时他建议我要控制自己的食欲，我从寺庙里请了《观世音菩萨普门品》、从寺庙回家时的车上开始诵读和念观...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪...

心烦意乱比心静如水时散发的热量多一些，因为大脑的思维、心情的起伏都影响着热量的消耗和散发，同时对人的内分泌也有许多影响，人紧张的时候会出汗，这是很多人都有亲身体验的...

放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等...

确切说：心理已经处于亚健康状态了，如果不调整心理状态，心情持续不好三个月，或者更长的时间，这个人就会有心理障碍了，这个心理障碍不找心理医生或者知心朋友帮助排除掉，再持续半年至一年，就是心理疾病了，这个...

为什么心情不好的人都喜欢喝酒来麻醉自己...

另外，儿童背书的过程是一个听-说结合、反复练习的过程，在反复的听-说过程中，孩子的听觉记忆力、听觉的编序力、言语表达力也自然会有所提高...

如果从心理上来说，你可能是白天的时候工作或者生活中精神压力大，精神紧张，又不能表现出来，自我抑制，到了晚上就会以梦的形式释放出来，梦太多会影响睡眠质量，大脑得不到充分休息，所以会觉得睡的不够...

感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，...

在探索活动（二）中，我为幼儿提供了多种材料，让幼儿在盛水活动和溶解实验中，感知了水是流动的及有些东西在水里会被溶解，基本上完成了教学目标...

恁、恙、恚、忑、忐、忌、惠、憩、悫、愆、慝、戇、应、戚、慐、怸、惣、憌、悆、慜...

因为吃东西是件快乐的事情，医学上说，在进食时，人体会分泌一种物质，可以让人快乐和放松，而生气的时候吃东西还加了一个就是发泄，所以才会暴饮暴食...

5、人在心情不好,情绪低落时.为什么会总想曾经那些开心,快乐的事情,...

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要...

编者当然不是在宣扬要家长都举起大棒来教育孩子，只想跟大家探讨下：你为什么不能坚持不打孩子，教育教育，坚持以理服人怎么就这么难...

不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快...

所以内心的孤独时常在,总感觉自己一个人,没有人知道你在想什么,想干什么,只有自己知道自己,即使在亲密的人也是有距离感的,所以我们要保持一种心理,那就是自己支配自己的生活,随心所欲,不要强求自己,时刻放松自已,有空听...

因为你是爱她的呀~她对你挺好的~应该也是爱你的,你嘴硬说不喜欢她可能只是怕你的朋友有什么想法吧~呵呵~如果真的喜欢她就告诉她,不要让两个人都痛苦了~她现在一定也很难过~在生你的气呢~所以去安慰她吧~让她知道你的心~...

如果什么都没有发生，他也有他自己的工作、家人、生活和朋友也有他自己的事要做，不一定一天到晚的老是陪着你，他不是不理你，而是他在忙他的事，没空照顾你，你感到委屈也是肯定的事，我一开始和我的那位结婚时就是...