人们如何保持心理健康,如何保持健康的心理

人们如何保持心理健康,如何保持健康的心理

心理调节是以正确的认识和评价个人所处的环境,尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件,理智接受非个人能力能改变的现实,从而去良好地适应,并使情绪积极而稳定,保持自我意识良好,达到保持心身健康的目的...

人为什么总有饺信心理,为什么人总保持着侥幸心理

人为什么总有饺信心理,为什么人总保持着侥幸心理

我觉得侥幸心理是人们一种自我保护的本能,比如当人们遇到压力,风险,危机而感觉焦虑时,心理会失去平衡,为了防止这种不平衡无限制地扩展下去从而导致人出现精神问题,就需要一种不确定的乐观情绪来支撑起人的精神...