有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率...

对于挑食的孩子，首先让孩子养成好的习惯，让孩子吃饭坐在餐桌上和大人一起进餐，要在食物上多做变化，不要给孩子吃零食，对于孩子不喜欢吃的食物，大人不要训斥或强迫，这样会适得其反的，要鼓励和表扬孩子尝试，这...

做一些自己喜欢的事情，来充实你自己的生活，每天都要保持好的心态，开开心心的快快乐乐的心情好比什么都好啊例如听音乐看电视剧看漫画看电影读小说出去逛街找朋友聊天我觉得都不错总之想做什么就做什么开心就好其实...

失恋，每个人都会很痛苦，首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛...

2、孩子总是遇事紧张,胆小怎么办...

除了宣泄以外，如果你能够为改变自己的处境而去做些事情，或者以逆境为人生的动力去努力奋斗，就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来，因为一方面做事的过程需要集中注意力，让你没时间去自怨自艾...

其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才...

李曦指出，开学的第一个月是学生收心的最佳时期，学校老师和家长应帮助学生进行心理调整，帮助孩子尽快适应新学期的学习和生活...

父母是孩子的榜样，那么家长应该用恰当的方式表达情绪，如生气时不乱发脾气，不迁怒于人等等...

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影...

2、孩子不爱学习,应该怎么办...

而对于20多岁就自称“剩女”的人的心态分析，一般的受访者认为，她们的目标很明确，就是要找老公，而且是好老公，而不是男朋友，婚姻才是最重要的...

（很多人为什么没实现，就是没毅力）第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难...

怀孕的女人情绪波动比较厉害，有生理和心理两方面的影响，做为丈夫在这个时候一定要忍耐，因为你的一句话或一些举动都有可能引起你夫人的反感，时间长了有可能患上抑郁症哦，这不是吓唬你的，中国的产妇抑郁症近几年...

【13】眺望远方：遇到烦躁不安时，睁大眼睛眺望远方会缓解心中的压力，使人平静下来...

如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天空的心情...

2、潜意识可以改变吗...

而要应对压力，减少消极不安情绪，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好调整员工心态....