考生还可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的...

许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制订了严密的学习计划和目标，但是在实际的学习过程中，一些学科往往有不确定的作业量，还有的学科会临时占用课外时间进行测验，导致计划严密的同学不能完成自己的学习计划，从而...

1、面试应聘时都要那些准备...

而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯...

文章指出高三学生面临的外部环境和自我压力也会导致压抑心理，需要积极应对...

高考生缓解压力方法1保证高质量的睡眠是减轻高考生心理压力、提高学习效率的必要条件...

家长还应帮助孩子转变对于考试的不合理信念，让孩子明白一次或几次考不好并不能代表自己的能力和人生...

随着高考的接近，周围的同学越来越努力，老师要求越来越严格，父母的期盼越来越急切，从而使得高三学生越来越焦虑，压力越来越大...

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就...

导读：本文介绍了缓解心理压力的方法，包括放松身心、发泄情绪、寻找倾诉对象、做运动、保持充足的睡眠、多喝水和补充维生素等...

只要你努力，有见贤思齐的精神，学会调整自己的心态，不断开阔自己的心胸，那些可能会不期而至的嫉妒心理便会烟消云散...

忘掉过去，寻找新的感情依托，外出游玩，和网友聊天，增加工作压力，都可以缓解因离婚带来的心情不快，既然离了，就不要再去想他【她】放松自己的心情，勇敢面对现实的生活，人就是要学会【放得下】放下了，什么事情...

音乐疗法：多听以交响曲为旋律的音乐，这种代表欢愉人生的乐曲，可以增强你与团体的的亲和力...

导读：本文提供了一些缓解心情沉重的方法，包括用心看世界、转移注意力、呼吸新鲜空气、活动身体和大关节肌肉、作深呼吸、想象美好的事物、听音乐、看书等活动...

具体来说，第一段主要解释了防御心理的成语，包括“害人之心不可有，防人之心不可无”、“知人知面不知心”、“人心难测人心难测，海水难量人心叵测”等等，并强调了“人心不同，各如其面”这一点...

文章最后提到了第一次见QQ网友的感受，表达了紧张和期待的情感，但同时也呼吁大家要保持积极乐观的心态...

心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法...

3、怎么缓解工作压力呢...

文章提到，保持积极心态、正确认识自己、学会自我调节、寻找兴趣爱好、放松自己、听音乐和做运动等方法可以帮助我们缓解压力...

文章还介绍了高考前心理辅导的重要性，并呼吁家长要支持孩子，保持平常的状态...