女大学生人际交往的心理障碍与克服之道

导读：女大学生在进入青春期后，可能会遇到各种心理障碍，如开朗与忧郁、勇敢与怯懦等。由于现代社会思想文化和价值评价标准多元化，科学技术发展迅速，女大学生已成为心理问题的高发人群之一，人际交往障碍是其中的佼佼者。避免人际交往障碍的方法包括努力沟通、提高沟通能力等。良好的沟通需要包含适当的沟通要素和步骤，克服障碍后才能进行有效且愉快的沟通。不良沟通能力的表现包括对对方主题缺乏兴趣、被对方姿态吸引、听到与自己不同意见的地方就情绪激动等。影响职场的沟通八种障碍包括恶言恶语、乱发脾气、轻易下定论等。如下为有关女大学生人际交往的心理障碍与克服之道的文章内容，供大家参考。

1、女大学生人际交往有哪些心理障碍

进入青年初期的女大学生，

生理发育成熟，

心理发育趋向成熟，

她们的内心

深处经常会出现各种矛盾的情感体验：

开朗与忧郁、

勇敢与怯懦、

内心渴望人际

交往与现实中退缩回避等。

在思想文化和价值评价标准多元化、

科学技术一日千

里的现代社会，“女大学生成为心理问题的高发人群，人际交往障碍则首当其

冲”[1]。人际关系不良已成为影响女大学生身心健康的主要因素之一，给她们

的心理健康、生活质量、学习效率带来了一定的负面影响。

2、如何努力避免和克服交流与沟通中的障碍？

一个有效的沟通必须包含诸多的要素和步骤。在每一个要素和每一个步骤中都可能存在着各种障碍，它们直接影响沟通效能的发挥。只能努力绕开和跨越种种障碍，才能消除谈解，进行有效而愉快的沟通，轻松底达成各种目的。

3、不良沟通能力的表现有哪些

(1)对对方所谈的主题没有兴趣；

(2)被对方的姿态所吸引，而忽略了对方所讲的内容；

(3)当听到与自己意见不同的地方，就过分激动，以致不愿再听下去，把其余的信息也都抹煞了；

(4)仅注意事实，而不注意原则和推理；

(5)过分重视条理，而对欠条理的人的讲话重视不够；

(6)过多注意造作掩饰，装腔作势，而不重视真情实感；

(7)分心干别的事情，心不在焉；

(8)对较难的语言不求甚解；

(9)当对方的语言带有感情时，则听力分散；

(10)在听别人讲话时还要思考别的问题，顾此失彼。

4、影响职场的沟通八种障碍，你有几种

会说话，就是一种真本事。会说话的人，人缘好，处处受欢迎，生活和工作也会比较顺利。多学点说话的技巧，能使人受益无穷。

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先端正说话态度。良好诚恳的态度，才能使自己的语言犹如春风细雨一般，叩开别人的心扉，滋润着干涸的心灵，激发人的斗志，增长人的勇气。

多激励别人。多说一些激励别人的话，肯定别人的能力，那样才能让别人感到兴奋，于是产生一种壮志未酬的情怀。

给别人信赖。给人充分的信任，便给人十足的勇气和力量，能让正在沉沦的灵魂得到拯救，能让绝望的心燃起信心和希望。

不要恶言恶语。口出恶言，只能激起别人的反感和抗拒，给人的心灵造成无法弥补的创伤，让人心灰意懒，觉得世界上没有人会相信自己。

不要乱发脾气。当一个人生气的时候，说的话就会像钉子一样，扎进别人的心里，在别人的心里划上伤痕。即使伤口愈合了，也会留下抹不去的痕迹。

改变粗暴的说话方式。不要轻易下定论，胡乱地进行指责，说话之前要三思。一句粗暴的话，可以毁掉一个原本良知尚存的心灵。每个人都喜欢听那鲜花般的良言，尽量多说些赞美别人、鼓舞心灵的金玉良言。

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