这个只能先从心态上慢慢改变，听从内心的选择...

总之，只要我们对面临的事物有充分的思想准备和了解，对自己有正确的估计，保持精神松弛，保持良好的身体状态，以及保持稳定的情绪，就可以克服紧张心理，以使自己处于最佳的临场状态...

好奇心是一种普遍的心里，对于自己喜欢的感兴趣的，迷惑的不懂得，新鲜的没有经历过的就会有一种好奇的心里，至于从众心理就是一种跟随，无论对与错，将自己的真是想法隐藏起来，为了不是自己孤立，尽量的向大多数人...

因此，长远的看，自己要不断丰富自己的眼界和知识，一个经验和知识非常厚实的人，是不会担心是否会消极从众的，他们只会坚定的做自己已经考虑好的事情...

情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象，也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境，同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应，以克服恐怖情绪...

狼和老虎开始担心树后的弓箭，羊除了怕狼、万物之灵长”时，伸向自然，狼和老虎毕竟强大，人类出现了，世间自然就这么单纯地演绎着一个完美的轮回，就是人类踩着他人与他物的尸体，惧怕树叶下的机关，人也害怕它们的...

因此，要接纳羞怯的表现，就采取随它去的态度，带着羞怯去做事，认识到羞怯只是生活的一部分，很多人都可能有这种体验，这样反而有助于使自己放松下来，克服羞怯心理...

主要是现在社会节奏发展太快了，加上科技的进步我们感觉到世界变小了，各种信息的每天大量汇入大脑，各种复杂的问题充斥社会让我们感到很大的鸭梨，再说物欲横流我们常常迷失自己，不知道该追求什么，现在这个社会要...

3、有些人为什么会有嫉妒心理呢...

如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代...

有些家长认为这种表现会随着孩子年龄的增长而自然消失，但专家指出，过分的妒嫉会影响孩子正常的心理发育，使他们在自己与别人的对比中感到自卑，妨碍孩子自信心和自尊心的建立，因此家长应该在孩子达到上学年龄之前...

第一条就是：上班前一定要休息好，这样即使上夜班会困，也是很少，很容易克服...

把台下的人当成木头人~或者独自在那台上彩排多几次，闭上眼睛，幻想现在现在身处的就是当天表演的那天，台下的观众为您欢呼，此时要是您的心跳加速就证明您的第一步成功了`接这下一步慢慢的直到自己没什么感觉了就找...

而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛...

进入一个新的行业,要做一个新的业务员,往往没有准备好就出去给客户销售产品.其结果是事倍工半,不仅让自己的销售激情降落,而且还在很长时间之内没有业绩.从而就开始有跳槽的想法,如果是心态好一点的人就开始产生对不起...

再狡猾也没用，消费者也不是不懂吸取教训的，钱还是要慢慢赚生意只有做长久了才能把利益最大化，别个个都像蒙牛像三鹿的，也别弄得想房地产业的，人都有贪性，但太贪的话容易资金断裂，吃亏的还是自己，别看那些坐奔...

躯体症状的睡眠障碍以失眠、入睡困难、多梦、早醒等为主诉55例...

总之，只要我们对面临的事物有充分的思想准备和了解，对自己有正确的估计，保持精神松弛，保持良好的身体状态，以及保持稳定的情绪，就可以克服紧张心理，以使自己处于最佳的临场状态...