考试焦虑综合征多由于对高考结果过分关注和担忧，出现了考试紧张，也就是所说的竞技恐惧，要强调的是，适度的紧张和兴奋，能调动人体的机能，有助于考生潜能的发挥，使之进入最佳应考状态，但过度的紧张和焦虑会影响...

我觉得可能是孩子产生了一点小小的心理障碍，因为第一次拉在裤子上的时候，可能有小朋友嘲笑或者大人的责备，导致他对要便便这件事很恐怖，所以会不敢说拉在裤子上...

洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸,呼吸变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,导致头晕,而放松呼吸则是舒缓有节奏的,而且感到自然、不费力,能平缓病人的心理冲突...

认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力...

④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发...

如果想克服,只有从心理的方面去慢慢习惯,当然可以联想比较快乐的事情,不要和厌烦等负面情绪联系,慢慢的就会克服了.所以主要是时间和认识的问题....

再逐渐接触其它的狗，你就会发现，你越来越喜欢狗狗了...

5、海豚对人的好处...

胆怯是一个人人都有的心理活动，就象人人都会高兴和痛苦一样，由于它的外在表现影响到人的交往和个人魅力的展现，人们才觉得它需要克服...

人生就好像是接力赛一样啊没有一帆风顺的路也不是平的在你前面的路是很崎岖坎坷的你要对自己有信心所有的事情都会过去的加油啊大家一起努力吧其实我只想告诉大家生活是我们最基本的东西还有生活的来源是我们自己本身...

严重的“幻听”属于精神分裂症的症状之一，如果“手机幻听”的出现频率过高，建议应主动求医，进行心理治疗...

至于急性发病的精神分裂症，可突然出现大量的、内容丰富的幻听，病人受幻听支配而会出现种种异常思维、情感和行为...

呼吸一下嘛，当然如果是上台什么的最好就是先自己训练一下什么样的词，可以先跟家里的人，还有亲近的同学朋友之类的，多找几个人然后你就站在中心多讲几次慢慢地你再找全班同学一起听你讲，只要多练习就好，要更快解...

抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，坐立不安，对日常生活丧失兴趣丧失愉悦感，整体愁眉苦脸，忧心忡忡，精力减退，常感觉到持续性疲乏感，思维迟缓，缺乏主...

一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要...

特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心...

3．劳逸结合，有张有弛：大多数考试焦虑患者在处理学习与休息的关系上存在缺陷，他们在学习上投入的时间太多，且生活安排单调，不注意休息和文体活动，即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不...