放开自己,消除抵触心理一个关于现实的问题

放开自己,消除抵触心理一个关于现实的问题

针对这种情况,最好的解决办法是,理解(对你有抵触心理的人,有一个方法是换位思考)忍耐(需要对任何人,如果你实在控制不住要发火的话那么不要超过2分钟)疏导(抛弃命令式的,因为大家都不喜欢)尊重(哪怕是对...

消除学习烦恼,摆脱学校里的浮躁

消除学习烦恼,摆脱学校里的浮躁

你的情况我也遇见过,我的方法是当我浮躁的时候我不会去做我在做的事(不要放不下,如果你继续,那样会浪费更多时间),我会找个好朋友说说,或者自己写在日记本上或者电脑上,而且自己要学会分析自己为什么会这样想...

消除嫉妒心,实现自我和谐

消除嫉妒心,实现自我和谐

我觉得你不需要刻意去控制嫉妒心,因为这样做会形成另一种心理问题,那就是意识和潜意识之间形成了很大的距离,你的意识告诉自己不要去嫉妒别人,你的潜意识很自然的去嫉妒别人,这样下去你会很痛苦...

心理不健康,如何解决,如何消除不健康的心理

心理不健康,如何解决,如何消除不健康的心理

心理调节是以正确的认识和评价个人所处的环境,尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件,理智接受非个人能力能改变的现实,从而去良好地适应,并使情绪积极而稳定,保持自我意识良好,达到保持心身健康的目的...