求助!同学注意力不集中,是否因心理障碍所致?

求助!同学注意力不集中,是否因心理障碍所致?

而那些自述注意力不集中的同学,常常问题不在注意力本身有什么障碍,而在于自我苛求、完美主义的倾向,他们常常要求自己能够学习时完全“心无杂念”,心思百分之百在学习上,若是不能达到这样的境界,就倾向于自我谴...

如何安心做作业,如何集中精神做作业

如何安心做作业,如何集中精神做作业

家长应正视孩子的能力,当孩子课后不会做作业时,不要一味责罚,而应当鼓励孩子克服学习上的困难,训斥和打骂是无济于事的,只能使孩子丧失对学习的信心和兴趣,这样一来不仅孩子的作业无法完成好,而且其学习成绩也...

训练集中精神的办法?心理素质锻炼方法

训练集中精神的办法?心理素质锻炼方法

作为飞行员首先要充分地认识自我,根据自己的情况注意自我培养和锻炼,在不同的飞行环境中学会自我调节,自我控制心理和情绪的变化,这样才会有一个好的思维转换去适应各种条件下的飞行...