怎样克服对狗狗的恐惧,如何战胜对狗狗的心理恐惧

怎样克服对狗狗的恐惧,如何战胜对狗狗的心理恐惧

我以前看见小狗就很怕了,到新家出于好奇也养了一只,摸摸就觉得很可爱,一天一天看着长大,接触多了就不怕了,现在看到罗威拿,我也不怕了,它可是巨型犬哦~~哈哈,所有的事物多接触经历都会慢慢习惯,比如晕车,...

克制内心恐惧,战胜恐惧心理

克制内心恐惧,战胜恐惧心理

比如:进行模拟训练危险情境,设置各种可能遇到的情况,进行有针对性的心理训练,形成对危险情境的预期心理准备状态,就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪,提高心理适应和平衡性,增强信心和勇气,以无畏的精神克...

怎样可以释放心里压抑的情绪?如何战胜心理问题

怎样可以释放心里压抑的情绪?如何战胜心理问题

目标只是前进的方向,心仪的大学是一种目标,考大学也是一种目标,照你所说的我感觉造成你心理矛盾的原因应该是学习压力太大而对自己产生的自我否定,与其花时间去想到底能不能考上,或者说去想这样是不是好高骛远,...

怎样才能战胜自卑心理?怎样克制自卑心理?

怎样才能战胜自卑心理?怎样克制自卑心理?

克服自卑心理优先处理的事自身感受别人对自己的评价,需要做到平常化,很多时候自卑的形成是原本的事情没能力处理好,加上自信心丢失而又被人嘲笑导致心情低下而失去对某件事处理的动力,先建立好自信心,让自己处于...

高中孩子的心理?怎样战胜高考的紧张心理?

高中孩子的心理?怎样战胜高考的紧张心理?

深呼吸很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要...