节食减肥为什么不好,节食减肥效果好吗?

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很多朋友减肥时不吃肉,吃饭时还要去油、去盐,只食十分清淡的粉、面、饭、蔬菜、水果,由于这种饮食会导致人体内糖分含量上升较快,人体无法充分使用而引起脂肪积聚,加上这种方法同时会引起蛋白质、电解质和B族元...

如何运动减肥,爸爸的生日作文600字

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运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一到两听易拉罐饮料或吃几块西饼,辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有...