你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的...

3、我是一个亲情特别淡薄的人,怎么办...

经过了一段时间（视每个人的情况而定）的训练，就会逐渐养成听到闹铃响就马上起床的习惯...

自信，其实只是一种心态...

——拿破仑如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢...

人的情绪会受环境、气候、周边的人和事、自身健康、心理等等因素的干扰，人的情绪好比浪潮山脉，有涨落起伏，对此，我们应尽量保持超脱，做一个心灵的旁观者，观察各种情绪来来去去，而不为所动...

2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间...

外表上的怕痛只是一种心理作用，并不是由神经系统传来的痛感，所以克服这种心理的有效办法就是不去注意他，尽量的转移注意力...

怕痒是人一种正常的生理反映,和疼一样是人的一种自我保护机制,疼和痒都是外界刺激所引起的,对这种刺激人体会通过神经系统做出相应的反应,而这种反应会使人做出躲避遮挡等一系列自我保护的反应.所以怕痒并不需要有意去...

首先要培养人生的乐观情趣和坚强的意志，通过学习英雄的人物事迹，用英雄人物勇敢，顽强的精神激励自己的勇气，在平时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨练自己，培养勇敢顽强的作风，这样即使陷入危险情...

抵制心理暗示，只能说是克服心理暗示，在根本上，需要对于事物的看法，不能习惯性的趋于一个定向的思维方式，然后不能强迫自己去做自己并不确定的事情，控制自己的情绪...

内心绝对骄傲的人是心中的安定与平静...

但是如果你和一些可以改变你，推动你克服害羞习惯的人在一起，而且他们不会直接批评你，这样你会得到更多的帮助...

”李静说，孩子进入三年级，会正式开始写作文，刚开始的一段时间，家长可以先拿一些范文让孩子仿写，慢慢地就要抛开范文，写属于自己的东西...

5、如何提高护士对工作压力的应对能力...

其生活规律应该一切照常,可多吃点水果..正在高考,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记...

在演讲过程中，如果紧张恐惧了，要学会一些互动技巧，去引导听众的注意力，当听众的注意力转移到其他地方时，你可以适当地放松一下...

首先要找到是什么原因导致的如果是精神上的需要你作为男人耐心细心的关爱她开导她让她在精神世界里慢慢的接受性爱你也要体贴入微的关爱与她让她能够把内心的一切感受跟你好好地讲出来千万要认真对待你几乎只有一次机...

这里其实要告诉的是应该去多读点书，读书真的会有帮助，会明白道理，明白人生，要知道前苏联著名作家、诗人、学者高尔基就是一个从小就饱尝人世间痛苦而在缺失爱的狭小天地里渡过了自己可怜的童年的人，不妨去看看他...