导读：本文介绍了处理嫉妒心理的方法，包括正确看待人生价值、发挥自我优势、培养达观的人生态度和密切交往加深理解...

由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、...

心理脆弱的学生容易出现的一个认知上的偏差就是：他们一般来说都是观念比较消极的人，通常认为一旦挫折发生就会导致很糟的结果，而不会一分为二地看问题...

联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张...

自卑心理是来源自己的不自信，所以想要克服自卑的心理，必须要树立自信心，通过一些事情来证明自己是可以做到的，这样才能够走出自卑的心理阴影...

总之，只要我们对面临的事物有充分的思想准备和了解，对自己有正确的估计，保持精神松弛，保持良好的身体状态，以及保持稳定的情绪，就可以克服紧张心理，以使自己处于最佳的临场状态...

通过调整呼吸、放松肌肉、不要依赖酒精或物放松、在日常生活中逐渐适应与陌生人交谈、学习准备谈话话题、预演可能会谈及的话题、善意的小举动等方法，可以克服这些心理障碍...

”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生...

那你看蛇都会怕雄黄，壁虎肯定也有怕的东西，一物降一物嘛...

一个人做事不慎造成大家的同时尴尬局面，若是全然只顾自己，将会使其他人更加尴尬，这时候最好的办法就是将错就错的化解大家同时的尴尬...

演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：...

由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪...

跑步是有个过程的，只要坚持，是会越跑越轻松的，不知道你们老师教过你们没有，跑的时候呼吸保持3步一吸，3步一呼（这个可以调整，只要有规律，不要太急促就可以）...

胆怯是一个人人都有的心理活动，就象人人都会高兴和痛苦一样，由于它的外在表现影响到人的交往和个人魅力的展现，人们才觉得它需要克服...

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影...

导读：本文介绍了如何克服消极情绪和应对挫折的方法，包括调整自己的人生目标、建立顺其自然的心态、找到自我并了解自身优势和劣势、适当锻炼和保持规律生活等五条建议...

大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己目前的工作不满意，不得不跳槽，这里又具体包括对人际关系（包括上、下级关系）、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展...

当孩子与别人攀比时，首先说明孩子的心理开始有竞争的倾向了，想达到别人同样的水平或比别人更好，家长可以抓住这种心理，把孩子攀比的焦点转移到学习、创造、良好行为等方面，这会大大有助于孩子的心理发展...

班主任要帮助学生树立恰当、适度的荣誉感和自尊心，正确对待失败和挫折，彻底克服虚荣心...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪...